Top Tien Snack Foods vir Tieners
Peusel tussen etes kan jy die energie wat jy nodig het om dit te maak deur middel van die dag gee. Jy hoef te wees seker dat jy peusel op die regte kos, al is. As jy by die huis kom van die skool af en duik in `n sak van skyfies of kry `n candy bar uit die vending masjien by die skool, jy eet snacks wat min voedingswaarde het en wat kan maak dat jy later hongerder voel.