Stott teen Allegro Pilates
Pilates - `n gees-liggaam oefening styl wat funksies verhoogde krag sonder uitdyende, verbeter kern krag, buigsaamheid en stabiliteit - is geneem op `n kerf vanaf die vloer tot `n gespesialiseerde apparaat met die bekendstelling van die Pilates Hervormer. Beide Stott en Allegro handelsmerke van Pilates oefening toerusting is beskikbaar vir die huis, professionele gym of rehabilitasie praktyk gebruik. Volgens die webwerf "Stott Pilates," Stott Pilates is anders as ander Pilates tegnieke want in plaas van `n plat terug, Stott moedig natuurlike kurwes van die ruggraat, herbalanseer van spiere rondom gewrigte en klem op skapulêre stabilisering. Die Allegro Pilates stelsel bied dieselfde tipe van oefening op `n soortgelyke tipe toerusting.
conținut
Pilates Hervormer Dimensies
Volgens Stott, hul oefening toerusting huisves die meeste liggaam tipes weerstand oefeninge verskaf. Allegro toerusting is ontwerp vir individue 6 voet 4 duim lank of minder en 250 pond of minder. Die Stott SPX Hervormer is 22 duim breed, 97 duim lank, weeg 115 pond en het `n 38,5-duim-lange vervoer. Hoogte van die vloer is nege duim. Die standaard Allegro Hervormer is 22,5 duim breed, 93 duim lang- weeg 104 pounds- en het `n 28,5-duim-lange vervoer. Hoogte van die vloer is 6,75 duim. Opsies sluit in `n 36-duim-wye bene voet bar en 14-duim. Die Allegro Hervormer is ook beskikbaar in `n langer weergawe, bekend as die "Allegro - Stretch." Lengte van hierdie langer weergawe is 111 duim, en die breedte is verhoog tot 24,5 duim. Die vervoer is 34,5 duim lank en die totale gewig is 123 pond. Die Allegro - Stretch staan 7,25 duim van die vloer.
Beweeg en die stoor van die Pilates Hervormer
-
Beide die Allegro Pilates Hervormer en die Stott Pilates Hervormer het wiele aan die een kant vir maklike beweging. Die standaard Allegro Pilates Hervormer kan gestoor word op die einde in `n kamer met standaard 8-voet ceilings- egter die Stott en die Allegro - Stretch is langer en kan nie gestoor word op die einde nie, tensy die plafon is hoog genoeg is om hul ekstra lengte te akkommodeer .
Vertikale rame en Vraggeld System
Beide die Stott en Allegro Pilates Hervormers huis oefening toerusting is beskikbaar met `n opsionele vertikale raam, wat Allegro noem `n toring. Die vertikale raam van beide Hervormers het verskeie bronne en katrolle, sodat jy die weerstand kan op maat van jou spesifieke fiksheid doelwitte te bereik. Allegro kleurkodes hul vere vir `n maklike erkenning van verskillende weerstand vlakke. Beide Hervormers bedryf rustig. Volgens Stott, hul Pilates Hervormer beskik oor `n gepatenteerde roller meganisme wat `n fluisterstem-gladde koets bied. Allegro beskryf hul vervoer as stil met custom-built, ekstra-wye wiele met ABEC 3 laers.
Pilates Hervormer Spesiale kenmerke
Die Stott Pilates Hervormer is beskikbaar in net swart bekleedsel, in vergelyking met Allegro se nege standaard kleure en 42 beskikbaar persoonlike stoffering kleure. Beide Pilates Hervormer handelsmerke kom met instruksionele DVD`s. Die Allegro model beskik oor `n 10-jaar waarborg, terwyl die Stott model het `n beperkte lewenslange waarborg op die raam, `n een-jaar waarborg op die toue en ander vervangbare dele, 90 dae op die stoffering en twee jaar op alle ander dele. Stott en Allegro Pilates huis oefening toerusting bied soortgelyke oefening opsies op `n vergelykbare prys.
- Hoe om hoogte te verhoog na 23 jaar
- Strek vir heupe, Glutes & Compensatie
- Jy kan Verloor 20 Pounds Met Winsor Pilates?
- Hoe om `n Pilates Performer Gebruik
- Hoe om te lê wanneer jy `n seer knie
- Hoe om Gewigte Voeg by `n Totaal Gym
- Hoe om Slim Down My Kalwers
- Hoe om duim Off jou middel Fast Verloor
- Wat kan oefeninge te doen vir jou voorkoms?
- Hoe om jou buit Terug na die verlies van gewig
- Oefeninge om presiesheid in Dans Verbeter
- Hoe om te doen Pilates op die Total Gym
- Hoe om liggaamsvet verloor en maag vet
- Is Gewigte, Aerobics of Pilates die beste manier om gewig te verloor?
- Hoe om Oefening Met `n Hula Hoop
- Hoe om te kies die regte grootte Oefening Ball
- Pilates Power Gym Vs. Totale Home Gym
- Swembad Krag Training
- Wat is Joga Fusion?
- Hoeveel gewig Kan jy verloor in 3 weke Doen Pilates?
- Hoe om ontslae te Dunner Quadriceps