Wat is Piridoksien HCL?

Piridoksien is vitamien B6, `n wateroplosbare voedingstowwe. Piridoksien hidrochloried (HCl) is die vorm van die vitamien mees algemeen gevind in voedingsaanvullings. Vanaf 2002 het die voldoende inname (AI) van die vitamien is 1.3 mg vir die meeste volwassenes. Vroue wat swanger is of borsvoed en diegene ouer as 50 is `n groter behoefte vir hierdie vitamien.

Piridoksien is wat nodig is om die metabolisme van vet, proteïen, en koolhidrate deur die liggaam. Dit is veral belangrik vir die gesondheid van die senuwees, brein, vel en slymvliese. Tydens swangerskap, is dit noodsaaklik om die gesonde ontwikkeling van die baba.
Piridoksien HCl word gebruik om sulke uiteenlopende toestande soos depressie, karpale tonnel sindroom, asma en depressie baat.

Baie algemene medikasie inmeng met die opname van B6 van voedsel, insluitend geboorte beheer pille en isoniasied (gebruik vir die behandeling van tuberkulose). Oorbenutting van alkohol meng ook met die opname van B6. Piridoksien HCl kan gegee word aan tekort in hierdie pasiënte te voorkom.

Goeie bronne van B6 sluit volgraan, piesangs, groen groente, vleis lewer, aartappels, bone, sojabone, en salm. Daar word vermoed dat baie voedsel bymiddels inmeng met die opname van B6 van voedsel.

Piridoksien HCl sal inmeng met die optrede van levodopa, `n dwelm gegee vir die behandeling van Parkinson se siekte. Sommige mense mag hipersensitief aan piridoksien HCl wees, en moet hul inname te beperk. Soos van 2002, is die veilige boonste perk van piridoksien gedink aan 100 mg per dag wees. Want dit is `n wateroplosbare vitamien, is oortollige bedrae in die urine. Daarom is daar min kans van dag-tot-dag opeenhoping in die liggaam lei tot giftige oorlading.

Neem B vitamien aanvullings sal op sy beurt jou urine heldergeel. Dit is te danke aan die normale metabolisme van die vitamien. B vitamien aanvullings geneem moet word met kos. Geneem op `n leë maag, hulle dikwels veroorsaak queasiness.Most multivitamiene bevat al die B-vitamiene, insluitend piridoksien.