totsitlyred.com

Hoe kan Prenatale Vitamiene help om iemand swanger?

Die vermoë om swanger is iets wat die meeste vroue waarskynlik dink nie oor totdat hulle gereed is om `n baba te hê. Maar, sodra jy besluit wat jy wil `n baba hê, die begeerte kan baie sterk in `n baie kort tyd geword. As jy beplan om op die begin van `n gesin, sal die meeste dokters beveel aan dat jy begin om prenatale vitamiene. Met so baie verskillende opsies van vitamiene beskikbaar, wat wissel van voorskrif om oor-die-toonbank generiese, wil jy dalk om te weet presies wat hierdie vitamiene doen om jou te help om swanger. Dit behoort te help maak jy meer ingeligte en vernou jou keuse.

algemene gesondheid

  • Neem vitamiene is `n belangrike deel van algemene gesondheid `n persoon se lewe. Wanneer jy `n goed gebalanseerde dieet eet, neem vitamiene en oefen gereeld, jou liggaam moet optimaal uit te voer. Die gesonder `n vrou is voor swanger raak, hoe beter kans sal sy vir haar liggaam op daardie swangerskap te ondersteun. Daarbenewens is prenatale vitamiene gelaai met spesifieke vitamiene en minerale om nie net gee die vrou alles wat sy nodig het, maar om die fetus noodsaaklike voedingstowwe te voorsien sowel.

Spesifieke Vitamien Effects

  • Alle vitamiene is belangrik vir die liggaam- wanneer `n vrou wil swanger word, kan `n paar selfs help. Vitamien C is een van die vitamiene in `n prenatale vitamien. Dit is belangrik vir immuunstelsel `n vrou se en kan help stuit enige infeksies wat kan verhinder vrugbaarheid. Daarbenewens, Vitamien E is `n anti-oksidant wat help hou selle strong- dit kan help om die eiers sterk as vroue ouderdom. In haar artikel "Vitamien B6," gepos op Babycorner.com, Lori Ramsey wys daarop dat Vitamien B bekend is om `n positiewe uitwerking op die luteale fase van siklus `n vrou se het. Foliensuur, terwyl `n opvatting hulp nie oorweeg word, is uiters belangrik in die baie vroeë stadium van ontwikkeling van `n baba se en dus goed vir `n vrou te neem wanneer ek probeer om swanger te raak.

kruie



  • Sommige prenatale vitamiene bevat kruie-aanvullings wat gesê om te help met bevrugting. Babyhopes.com webwerwe kuis bessie as `n kruie te vul wat kan help om balans hormoonvlakke wat nodig is vir ovulasie. Rooi klawer is ook aangehaal vir sy vermoë om te help met estrogeen produksie. Ginko is ook genoem vir hul hulp met die verkeer, wat kan help met vrugbaarheid.

vrugbaarheid versterkers

  • Sommige prenatale vitamiene is ontwerp om jou te help verbeter `n vrou se kanse om swanger. Items soos vrugbare hulp, wat kan gekoop word deur babyhopes.com, geadverteer word as `n aanvulling wat ontwerp is om swangerskap te bevorder.

kennis

  • Neem prenatale vitamiene dui daarop dat `n vrou is ingelig oor die onderwerp van bevrugting. Hoe meer kennis `n vrou het oor haar liggaam, haar siklus en haar gesondheid behoeftes, hoe beter kans sal sy vir bevrugting.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante