Hoe om lae-kalorie Hoenderslaai

Hoender slaai is ideaal vir `n piekniek, `n gewone middagete, of elke keer as jy wil net `n byt om te eet. Maar dié van ons wat kyk ons gewig kan voel soos ons dit lekker en aanloklik te behandel nie kan eet. Gelukkig, dit is nie die geval as jy die lae-kalorie weergawe maak.

Dinge wat jy nodig het

1 koppie blokkies gaar hoender
¼ koppie gekapte seldery
sout
Pepper
8 eetlepels. lae-kalorie mayonnaise
4 slaaiblare

Versamel jou bestanddele. Jy kan jou hoender reeds gaar te koop en in blokkies gesny het, of jy kan oorskiet hoender wat gekook of gebak solank dit nie gaar met baie speserye gebruik.
Meng die hoender met seldery en `n lae-kalorie mayonnaise. Kap die slaaiblare in klein porsies te voeg aan die slaai, of gebruik die blare in plaas van brood en dien die slaai op die top van hulle. Voeg sout en peper na smaak.
Chill. Hoender slaai smaak beter wanneer koud.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante