Hoe om gewig te verloor Eet hoender bouillon

Baie kitsdiëte is daar buite, uit springmielies dieet om al wat jy kan eet nagereg dieet. Dit is baie moeilik om te weet watter regte en watter eintlik werk is. Hoender sop kan `n interessante dieet om te probeer wees. Dit het wel natrium in dit, maar hoender sous kan wees `n uitstekende drink om jou honger gaping te vul. Leer hoe om gewig te verloor eet hoender sous.

Begin deur `n hoender sop drink in die oggend as jy opstaan. Hierdie sop kan hoog in natrium wees so wees versigtig as jy `n hoë bloeddruk of ander gesondheids probleme. Hoender sop het net 10-20 kalorieë en dit sal jou help om afgekap jou kalorie tel in die dag en dan gewig te verloor.
Probeer om `n hoender sop drink vir aandete. Het jy `n stewige ontbyt en `n lekker middagete om jou honger te stil. Wanneer dit kom by om 06:00 of so `n groot koppie hoender bouillon. Dit sal makliker op jou maag en spysverteringstelsel wees.
Drink jou drink in die oggend wanneer jy honger voel. Jy mag vind dat sous lê jou maag as jy `n prettige aand van cocktails die vorige aand gehad. Drink dit stadig en proe die smaak.
Het jy `n snack in tussen ontbyt en middagete. Probeer groente of vrugte te gety jy oor in die tussentyd. maak jouself dan nog `n koppie sop en laat dit jou maag en jou hongerpyne te vul.
Eet `n gereelde ete en kyk hoe jy voel. Probeer drink hoender sous tydens verskillende tye van die dag vir `n week en kyk of jy enige gewig verloor het. Hoender sop drankies vul die gaping en het `n groot smaak. Jy kan ook koop die vleis bouillonblokjes na `n ander smaak te probeer.

Wenke waarskuwings

Koop `n lae natrium hoender sous as jy bekommerd is oor jou soutinname is.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante