Hoe om garbanzo bone Vries

Garbanzo bone, ook bekend as kekerertjies, is inheems aan die Midde-Ooste waar dit gebruik word in versprei, slaaie, sop en kerrie. Kruidenierswinkels dra ingemaakte, gereed-om-te gebruik garbanzo beans- egter voorbereiding gedroogde garbanzo bone is meer ekonomies. Om te verhoed dat spoel, week en kook garbanzo bone elke keer as jy wil om dit te gebruik, berei hulle in grootmaat en vries hulle. Vries garbanzo bone vereis metodes van voorbereiding en verpakking wat onbeskadig bone waarborg nadat ontdooi.

Dinge wat jy nodig het

sif
koekie vel

Vrieskas sak of plastiek bad

Undercook die garbanzo bone effens, so na ontdooi kan hulle tot volle sagtheid nadat hy by jou resepte kom.
Dreineer die water uit die gekookte garbanzo bone met behulp van `n sif.
Skep die garbanzo bone op `n papier met koekies en laat hulle afkoel en droog.
Plaas die afgekoelde garbanzo bone in die vrieskas vir 15 tot 30 minute. Wat hulle toelaat om te vries voor verpakking sal verhoed dat die garbanzo bone uit raak verpletter en vas saam wanneer hulle verpak.
Verwyder die garbanzo bone uit die vrieskas en gooi dit in `n vrieskas sak of `n lugdigte, plastiek bad. Merk `n vervaldatum op die houer van drie maande in die toekoms.
Ontdooi garbanzo bone geleidelik, die opstel van hulle uit teen kamertemperatuur of in `n bak van lou water. Bone ontdooi in die mikrogolf sal uitdroog en bone ontdooi in kookwater sal pap word.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante