Wat is die gevolge van `n vitamien D-tekort op tande?
Jy moet vitamien D vir die vorming van sterk tande en bene, en hierdie vitamien kan ook help verhoed dat `n paar siektes, insluitend kanker, diabetes en hartsiektes. tyd spandeer in die son kan help om jou liggaam produseer meer vitamien D, en jy kan ook die aanbevole 600 internasionale eenhede per dag van vetterige vis, botter, eiers, kaas en gefortifiseerde kosse, insluitend melk en `n paar tipes ontbytgraankos. `N Tekort aan vitamien D kan nadelige uitwerking op jou mondgesondheid het.
potensiële probleme
Kinders wat nie genoeg vitamien D kry nie mag meer geneig om holtes te kry en het tande wat nie behoorlik gevorm word. `N Sistematiese oorsig gepubliseer in Voeding Resensies in Februarie 2013 het bevind dat vitamien D kan help voorkom en te behandel holtes.
infeksie en inflammasie in jou tandvleis wat lei tot tandverlies - vitamien D-tekort kan jy meer geneig om te ly aan inflammatoriese siektes en infeksies, soos periodontale siektes maak. En die laer beendigtheid wat verband hou met `n tekort kan jy meer geneig om tande verloor maak, volgens `n artikel gepubliseer in die Journal of die Tennessee Tandheelkundige Vereniging in 2011.
Wat kos bevat vitamien F?- Waar kom die Vitamien D3 in melk Kom vandaan?
- Vitamiene vir vel verstrakking
- Vitamiene vir hare, vel en naels
- Die Beste vitamiene vir die vel Repair
- Vitamiene vir Chihuahuas
- Voedsel wat bevat vitamien A
- Wat vitamiene is in Kool?
- Wat veroorsaak Vitamien B12-tekort?
- Hoe om `n gladde tong Kry
- Hoe om te weet as jy nodig het Vitamien B-12
- Wat is die gevare van Vitamien D Overdose?
- Vitamiene te neem om gewig te verloor
- Lae vitamien D Simptome
- Hoe te verhoog Vitamien A Inname
- Hoe kan `n Vitamien C Tekort hardlywigheid?
Wat vitamiene Is die lewer Store?- Vitamien C Overdose in Honde
- Vitamien B-6 vir Honde
- Wat vitamiene is in Piesangs?
- Wat is die oorsake van vitamien D-tekort?