Hoeveel kalorieë Maak `n Baby n Dag nodig?

Dit lyk dalk dat `n klein baba nodig het baie min kalorieë per dag, maar met hul liggame drasties groei in die eerste jaar, is dit belangrik om seker te maak jou baba ontvang baie kalorieë van voedsel bronne wat jy met jou dokter bespreek het.

Babas het `n relatief hoë aantal kalorieë vir hul liggaamsgewig in vergelyking met ouer kinders en volwassenes. Volgens Merck, gesonde babas onder ses maande oud is ongeveer 50-55 kalorieë per pond liggaamsgewig. Van ses maande tot `n jaar, babas benodig ongeveer 45 kalorieë per pond liggaamsgewig.

Hoewel pasgeborenes gewig in die eerste paar dae van die lewe kan verloor, moet hulle hul geboortegewig teen die tyd dat hulle twee weke oud te herwin. Deur ses maande, moet babas ongeveer dubbel hul geboortegewig weeg.

Die Nasionale Akademie van Wetenskappe beveel aan dat 50 persent van kalorieë vandaan vet vir babas ses maande en onder. Van sewe tot 12 maande, moet 35 persent tot 40 persent van kalorieë vandaan vet.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante