Safflower Oil & Weight Loss

Safflower olie is `n poli-onversadigde vet. Dit is afgelei van saffloer sade. Beslag saffloer olie daagliks kan help verhoog metabolisme en liggaam vet persentasie te verminder.

Baie mense aanvaar dat vetterige olies veroorsaak gewigstoename. Maar onversadigde olies soos saffloer olie is wat verband hou met gewigsverlies en ander voordele vir die gesondheid soos afname in die risiko van hartsiektes en laer glukose vlakke.

Baie mense verkeerdelik aanvaar dat vetterige olies veroorsaak gewigstoename.

Safflower olie kan verteer word as `n aanvulling of in vloeibare vorm. In `n studie wat deur die Ohio State University, was vakke gegee agt aanvullings per dag verdeel in dosisse van twee pille voor elke maaltyd en voor slaaptyd. Die ekwivalente dosis van vloeibare olie sal ongeveer 1 2/3 teelepel wees.

Safflower olie is reeds gewys in onlangse studies aan die liggaam vet en onderlyf gewig te verminder. Tydens Ohio State University se 16-week studie, vakke verloor 3.2 persent van hul liggaamsvet op die gemiddelde.

Safflower olie is reeds gewys in onlangse studies aan die liggaam gewig te verlaag.

Die Ohio State University navorsers spekuleer dat saffloer olie verbruik verhoog die produksie van die Adiponectin hormoon, wat op sy beurt vinniger en meer doeltreffende vet verbrand kan veroorsaak.

Safflower olie kan jou oefensessie help deur verwek vinniger vet verbrand.

Safflower olie kan ook verbeter vastende glukose vlakke in diabete en kan ook help om die risiko van hartsiektes te verminder.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante