Is Fish Oil Kapsules goed vir die vel & Hair?

Visolie is afgelei van vetterige, koue-water vis soos makriel, tuna, kabeljou en salm, en kapsules van hierdie waardevolle stof bevat gesonde omega-3-vetsure. Die twee hooftipes olies is eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaenoic suur (DHA), beide van wat bydra tot senuweestelsel ontwikkeling, beter sig, die behandeling van aandaggebreksindroom en Aandaggebrek-hiperaktiwiteitsindroom, gesonde, lewenskragtige vel en sagter, gladder hare.

Visolie-kapsules te funksioneer deur te werk met die liggaam se natuurlike chemiese reseptore en sirkadiese ritmes en die bedrag van omega-3-vetsure in die liggaam te verhoog. Verskeie studies het getoon dat hoër bedrae van omega-3-vetsure is goed vir algemene gesondheid, sowel as dié van hare en vel.

Neem visolie verhoog ook die produksie van kollageen in die vel en help hare groei vinniger en gesonder. Dit is ook geglo dat aggressiewe gevoelens te kalmeer en het `n positiewe uitwerking op artritis.

Deur die verhoging van produksie van kollageen en tree op as `n anti-inflammatoriese middel, vis olie help verminder plooie en en bevorder jeugdige-soek vel. `N Dieet ryk aan omega-3-vetsure dra ook by tot gesonder, meer glansende slotte, want as `n kragtige voedingstowwe in die liggaam teenwoordig is hulle uit te brei na hare.
Vis olie verbruik help ook veg sulke siektes soos rumatiek, depressie en siekte, volgens studies gedoen deur Louisiana State University.

Soos met enige dieet of mediese vul, moet jy jou planne te bespreek met jou dokter voor die aanvang van om visolie-aanvullings neem. Hoewel daar geen voor die hand liggend gesondheidsrisiko`s wat verband hou met die neem van visolie-kapsules of `n omega-3 aanvulling, neem te veel kan lei tot allergiese reaksies.