Die gevolge van plat water

Volgens `n studie in die Journal of Nutrition, wanneer sprankelende water reguit verteer was deur vroue in die loop van `n maand, was daar `n aansienlike vermindering in hul vlakke van lae-digtheid lipoproteïen (LDL) en cholesterol (wat lei tot hartsiektes). Daar was ook `n beduidende toename in vlakke van hoë-digtheid lipoproteïen (HDL) en cholesterol (algemeen geneem om risiko van hartsiektes te verminder). Dit is interessant as gevolg van die hoë vlakke van natrium in sprankelende water, wat bloeddruk moet verhoog. Navorsers glo dit het nie gebeur nie weens die feit dat sprankelende water is geneig om ryk in twee-karbonaat, wat balanseer uit die negatiewe gevolge van natrium in die liggaam wees.

Volgens Tutorials.com, is daar ook negatiewe gevolge vir die drink van plat water. As plat water is moeiliker om te verteer, te danke aan die borrels, kan dit lei tot dehidrasie en sit druk op die niere. Plat water is ook suur beskou en kan probleme met swak spysverteringstelsel, wat geneig is tot maagsere is veroorsaak. Dit kan ook lei tot `n opname van kalsium, wat jou bene swak kan maak.

Volgens `n Johns Hopkins studie, kan plat water vertering te help. Wanneer jou maag is omgekrap of kos nie goed gaan, drink carbonated water sal help om dit behoorlik te verteer, as die suur van die water sal help om op te breek alles. Daar is `n paar gesondheid gebaseer waarheid aan die ou spreekwoorde oor drink carbonated drankies.