Tekens van hoë cholesterol in vroue

Cholesterol is rubberagtige stof wat geproduseer word deur jou lewer. Dit kan ook lei tot jou stelsel deur die kos wat jy eet. Die bedrag van cholesterol wat geproduseer word deur die lewer `n individu se is gebaseer op dinge soos dieet, oefening, ouderdom, geslag, gewig, en genetika. As jou cholesterolvlakke `n sekere vlak bereik, jy is geneig om ernstige gesondheidsprobleme komplikasies, insluitend hartsiektes ervaar.

Daar is twee verskillende kategorieë van risikofaktore wanneer dit kom by `n vrou se cholesterol vlakke: beheerbaar en onbeheerbaar. Die beheerbare faktore is maatreëls wat jy kan doen om gesond cholesterol vlakke in stand te hou. Hierdie faktore sluit in dieet, gewig, fisiese aktiwiteit en ander. Aan die ander kant, onbeheerbare risiko faktore is eienskappe wat mense besit wat hulle meer vatbaar vir hoër vlakke van cholesterol te maak. Onbeheerbare risikofaktore sluit in ouderdom, geslag en genetika.

Cholesterol is algemeen na verwys as een van twee tipes: LDL of HDL. Dit is belangrik om daarop te let dat LDL (lae-digtheid lipoproteïene) en HDL (hoë-digtheid lipoproteïene) is nie die werklike cholesterol nie, maar eerder die deeltjies wat optree as die draers van cholesterol. Hierdie lipoporteins elk `n verskillende funksie. LDL deeltjies is verantwoordelik vir die invordering van cholesterol deeltjies en die uitvoering van hulle in die bloedstroom. Gesondheid komplikasies begin om op te staan ​​wanneer die LDL draers vashou aan are en bloedvate, die vorming van `n geharde gedenkplaat wat bloedvloei kan vernou. Dit is die verantwoordelikheid van die hoë-digtheid lipoproteïene (HDL) om die cholesterol in te samel in die bloedstroom en neem dit terug na die lewer vir die verwydering van die body.High vlakke van HDL is wenslik terwyl hoë vlakke van LDL lei tot gesondheidsrisiko`s.

Die vroulike hormoon estrogeen kan veroorsaak vroue om hoër vlakke van HDL het. Wanneer `n vrou gaan deur menopouse haar estrogeenvlakke verlaag aansienlik, wat haar vlakke van HDL laat afneem in verhouding. `N Vermindering in HDL, die "goeie" cholesterol, lei tot `n veel hoër risiko van die ontwikkeling gesondheid komplikasies soos hartaanvalle.

A artikel 2004 in VS Nuus World Report gesê dat studies `n verband tussen HDL-vlakke en borskanker in vroue het getoon. Na volgende byna 38.000 vroue vir `n aantal jare, het navorsers in Noorweë bevind dat vroue met `n laer vlakke van HDL was ten minste 25 meer geneig om borskanker te hê as vroue met hoër vlakke van HDL.

Daar is verskeie maniere om `n gesonde cholesterol vlak in stand te hou. `N Gesonde dieet is die eerste plek om te begin. Die Centers for Disease Control & Prevention beweer dat die meeste gevalle van hoë cholesterol kan voorkom word deur die implementering van `n gesonde dieet in jou daaglikse lewe. `N toename in fisiese aktiwiteit (oefening) sal ook `n positiewe uitwerking op jou cholesterol vlak. As jy `n hoë cholesterol as gevolg van onbeheerbare faktore, soos genetika, daar is `n verskeidenheid van cholesterolverlagende medisyne wat jou dokter kan voorskryf om te help beheer nie.