Lesitien is `n vetterige stof wat in diereprodukte en eiergeel. Dit kan ook geneem word van soja, wat gewoonlik hoe dit kom voor wanneer dit gebruik word as `n dieet aan te vul. Lesitien is `n goeie toevoeging tot enige dieet as dit bied `n aantal voordele vir die gesondheid aan diegene wat dit gereeld verteer.
Lesitien word hoofsaaklik gebruik as `n vet emulgator. Dit help om af te breek oortollige liggaamsvet en dus kan jou help om gewig wat veroorsaak word deur die vet verloor.
Lesitien bevorder die gesondheid van selle en help hulle beter werk. Meer spesifiek, kan dit die vloei van voedingstowwe in en uit `n sel te verbeter, sodat die liggaam om die voedingstowwe meer doeltreffend te verwerk.
Lesitien Dit is bekend dat die bedrag van LDL cholesterol in die liggaam te verminder. Dit is slegte cholesterol, so met minder verminder die risiko van hartsiektes.
Lesitien bevorder die algemene gesondheid van die galblaas. Dit help in die voorkoming van skade aan die orrel en verbied ook galstene van die vorming van.
Lesitien bevat cholien, wat maak dit goed om in die dieet van swanger vroue in te sluit. Choline is bekend dat `n gesonde swangerskap en hulp in baba ontwikkeling te bevorder.
Hoe om Lesitien Gebruik as `n emulgatorHoe om te gebruik Soy Lesitien Korrels in bakHoe erg is `n BMI van 30?Hoe om op te los Galstene
Lesitien vir Hair GroeiWat is normale cholesterolvlakke?Die verskil tussen Soy Lesitien & isoflavoneSoja Yoghurt Gesondheid VoordeleHoe werk Salmon Affek Cholesterol?Wat is aanvaarbaar cholesterolvlakke?Wat is CoQ10 Goed vir?
Lys van Foods om laer cholesterolOortollige liggaamsvet & Hart siekteDieet High Protein sewe-dagDie Gesondheid Voordele van UieWat is Pektien Goeie Vir?Wat is die verskil tussen Trigliseriede & Cholesterol?Tekens van hoë cholesterolWat is die Health Voordele van pampoen Saad Olie?Best uit die bus multivitamieneGesondheid Voordele van Rooi Uie