Tekens en simptome van lae HDL cholesterol

Nie genoeg goeie cholesterol in jou bloed kan soortgelyke probleme veroorsaak met `n te hoë totale cholesterol nommer. Daar word geglo lae HDL versnel die ontwikkeling van aterosklerose "as gevolg van verswakte omgekeerde cholesterol vervoer en moontlik as gevolg van die afwesigheid van ander beskermende effekte van HDL, soos afgeneem oksidasie van ander lipoproteïene," volgens eMedicine.net. As jy begin om aterosklerose te ontwikkel, maak seker dat jou dokter kontroleer ook jou HDL-vlakke. As jy dit kan verhoog, kan jy ook in staat wees om jou aterosklerose te vertraag.

Tangier Disease is `n outosomale siekte wat `n uiterste verlies van HDL veroorsaak. Die vlakke kan daal tot minder as 5 mg / dL. Met Tangier Disease, die pasiënt ontwikkel oranje tonsil en ander abnormaliteite. HDL moet beslis word nagegaan en gemonitor as jy Tangier siekte te ontwikkel.

As jy `n diabeet is en nie beheer nie, is daar `n goeie kans dat jy ook jou HDL verlaging. As jy nie jou diabetes is die beheer, moet jy ten minste probeer om jou HDL verhoog deur die eet van meer oplosbare vesel en minder versadigde vette.

As jy oorgewig is, is daar `n goeie kans dat jou HDL laag sal wees. Wat jy nodig het om te streef na `n gesonde liggaam gewig. Begin oefen. As `n algemene reël, te oefen en om gewig te verloor, kan jou HDL verhoog met 10 mg / dL.

Die een duidelike teken van lae HDL is om `n cholesterol toets eintlik neem. Die ideaal is dat jou HDL make-up 20 persent of meer van jou totale cholesterol nommer. As jou HDL onder 40 mg / dL, neem stappe om dit in te samel óf deur veranderinge in jou dieet of deur lewenstyl verandering.