Vroeë tekens en simptome van hartsiekte in Vroue

Vroue loop die risiko van hartsiektes as hulle ouer word. `N geskatte 60 persent van sterftes wat verband hou met hart kwale, soos in vergelyking met kanker. Trouens, hartsiektes is die grootste oorsaak van dood vir vroue 65 jaar en ouer. Jonger vroue moet ook versigtig wees, as hartsiektes ook aansienlik vind onder diegene 25 jaar oud tot 45. Kennis van die risikofaktore en simptome kan help verhoed dat die aanvang van hart kwale.

Sommige van die mees algemene vroeë tekens van hartsiektes in vroue gewoonlik gaan ongesiens of ter syde te stel as `n aanduiding algemene siektes. Dit sluit in ongewone moegheid dae of weke voor `n hartaanval. Saam met sulke tekens, daar kan wees slaapversteurings, slegte spysvertering, angs, kortasem en bors ongemak.

Mediese bevindings toon dat terwyl mense ly aan beklemmende pyn in die bors, vroue ervaar pyn in verskillende dele van die liggaam. Tekens van hart nood kan insluit tightness- n brandende sensation- en druk in die boonste rug, skouers, nek, arms en (soms) die kakebeen of keel. Tintelende sensasie, duiseligheid en koue sweet kan ook voorkom.

Die kans van hartsiektes is verder verhoog as `n vrou het nie enige van die risikofaktore, insluitend hoë bloeddruk, vetsug, depressie, hoë cholesterol, uiterste stres en diabetes. Vroue wat sittende lewenswyse rook en het ook moontlike kandidate vir hartsiektes. Die skielike verlangsaming van estrogeen duidelik in menopouse-ou vroue kan ook invloed op die klein bloedvate, dus die risiko van kardiovaskulêre siektes aan die toeneem.

Rethinking sommige lewenstyl gewoontes kan `n begin tot beter bestuur gesondheid wees. Die toevoeging van meer fisiese aktiwiteite in `n mens se lewe is die sleutel. Matige oefening, soos flink stap, draf en fietsry, kan `n gesonde hart bevorder. Die handhawing van `n goeie gewig, ophou rook en eet `n lae-cholesterol dieet te verseker `n geskikte leefstyl te help om hart kwale weg.

Vroue met hoë bloeddruk gegee voorskrif hart medisyne, wat nodig het om dienooreenkomstig geneem om doeltreffend te wees. Maak gereelde besoeke aan die kardioloog is die beste manier om die gesondheid van `n mens se hart te monitor, saam met `n goeie voeding en oefening plan.