Hoe om `n Werknemerwelstand Challenge Ontwikkel

Stel die doelwitte en doelstellings van jou welstand uitdaging. Kies `n gebied waarop om te fokus, soos rook staking, gewig beheer of stres vermindering. In ag neem jou begroting.

Bepaal die beste metode om te gebruik vir `n uitdaging jou werknemers. Dit kan ontwerp word om as `n individu of span kompetisie. Oorweeg een van drie alternatiewe.

Implementering van `n puntestelsel. Verskaf `n lys van welstand verwante aktiwiteite, met elkeen werd een of meer punte. Het elke deelnemer maak `n daaglikse rekord van hul punte as hulle hulle verdien. Vir `n span uitdaging, het die spanleier bereken die gemiddelde aantal punte verdien deur die span.

Implementeer `n eenvoudige stap uitdaging. Gee vir elke deelnemer met `n pedometer om elke stap wat die hele dag geneem tel. Deelnemers hou `n daaglikse rekord van hul totale aantal stappe en kompeteer om te sien wie die meeste stappe sal doen.

Stel `n myl of minuut uitdaging. Dit sal soortgelyk aan die stap uitdaging met die deelnemers aan te meld die aantal myl bedek of minute spandeer doen `n fisiese aktiwiteit wees.

Bepaal die aansporings sal jy jou werknemers te bied. Jou keuses sal grootliks beperk tot die begroting wat jy beskikbaar het en die grense van jou verbeelding. `N Paar idees vir geskenke en gawes wat jy kan aanbied sluit in goedere, soos pedometers, T-hemde, plakkers, oefening bands, penne en cookbooks- byvoordele, soos vakansies, voorbehou parkeerplekke en uitgebrei middagete breaks- of geskenk sertifikate.

Vasgestelde datums. Bepaal hoe lank jy wil graag die uitdaging om te hardloop en `n begin- en einddatum. Voeg die datum om die maatskappy kalender. Laat genoeg tyd voor die uitdaging begin vir deelnemers om te registreer en vorm spanne as jy doen `n spankompetisie.

Bepaal hoe om te skop af die uitdaging. Een manier om dit te doen, is om `n dag aan te wys as `n Wellness Day. Op hierdie datum, kan jy ter plaatse welstand vertonings, werkswinkels bied en uitdeel opvoedkundige materiaal (vlieërs, brosjures, pamflette). Jy kan ook `n WALKATHON of ander aktiwiteit wat deelname sal motiveer.

Kry die woord uit. Bepaal die beste manier om die uitdaging om jou werknemers te publiseer en om hulle opgewonde daaroor kry. Gebruik e-pos, jou maatskappy se intranet, plakkate en bulletin boards. As jou begroting dit toelaat, uitdeel gratis sakke of T-hemde lok die welstand uitdaging. Maak die registrasie vorm oral beskikbaar en maklik toeganklik.

Bepaal hoe die uitdaging sal eindig. A sluitingstyd aktiwiteit soos `n gesonde middagete of pot schaft sou `n goeie idee wees. Uitdeel die aansporings en sertifikate van deelname aan die afsluiting. Opstel parameters waarvolgens die effektiwiteit van die welstand uitdaging te evalueer en om terugvoer te kry van deelnemers oor hoe om die verbetering van die program vir die volgende uitdaging.