totsitlyred.com

Oorsake van stres in die werkplek

Stres in die werkplek kan jou loopbaan seer, `n negatiewe invloed op jou maatskappy, en selfs `n ernstige tol op jou gesondheid te neem. Stres verhinder prestasie en produktiwiteit en maak jy en moontlik die mense rondom jou ellendig. Wees bedag vir hierdie vyf algemene oorsake van stres in die werkplek en wees bereid om te gaan met hulle.

werklading

  • Soms is daar net te veel om te doen. Die druk van sperdatums en kommer oor die vermoë om al verantwoordelikhede na te kom is `n geweldige bron van stres in die werkplek. Dit is steeds meer algemeen as maatskappye skaal en werknemers op die werk wat deel was van nou-gestaak werk.

Te veel Kommunikasie

  • Hoogte te bly met `n vinnige-vuur vandag se kommunikasie is `n belangrike oorsaak van stres in die werkplek. Telefoonoproepe, e-pos, fakse, telekonferensies, online boodskap borde, en ander kommunikasie media kan `n konstante aanslag op werknemer aandag wees.

Te min kommunikasie

  • Natuurlik, kan die ander kant van die kommunikasie spektrum maklik kweek stres in die werkplek, te. Werknemers staatmaak op hul meerderes rigting, instruksies, besonderhede, en ander stukke van noodsaaklike inligting verskaf. Wanneer sodanige inligting nie behoorlik oorgedra word werknemers dikwels links gefrustreerd en onseker.

Werksekuriteit

  • As losgelaat, afskaling, uitkontraktering, herstrukturering, samesmeltings, koop-outs en plant sluitings word meer algemeen, baie mense is links om bekommerd te wees oor hul werksekuriteit. Dit word veral stresvol wanneer werknemers getuig kollegas hul werk verloor.

Gebrek aan waardering

  • Almal vereis terugvoer. Dit sluit bevestiging en opbouende kritiek. Maar wanneer positiewe terugvoer vir werk goed gedoen is nooit volg nie, dit lei tot kommer oor of die werk is goed genoeg, opgemerk word of waardeer. Hierdie angs kan baie stresvol met verloop van tyd raak.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante