Food List vir Wild Rose D-Tox

Die Wild Rose D-Tox beveel jy meel en verwerk graan van alle soorte te vermy. Maar bruinrys en hele hawer word toegelaat en aangemoedig. Probeer bokwiet en broodmanna sowel. Onthou dat warm, gaar graan kan gebruik word as `n basis vir vleis, kaas en groente.

Vis moet die grootste deel van jou proteïen-gebaseerde voedsel te vorm. Volgens die Wild Rose College of natuurlike reiniging, nie net is vis propvol voedingstowwe, dit is `n ligte kos wat maklik vir die liggaam om te verteer. Ander vleis moet net bestaan ​​sowat 20 persent van jou dieet terwyl na aanleiding van die Wild Rose D-Tox. Sedert jou doel is om jou liggaam van chemikalieë te raak, moet jy seker maak dat alle vleis wat jy eet terwyl hulle op die program is organiese en chemiese-vrye.

Willard wys daarop dat jy soveel amandels kan hê as jy wil, maar ander neute - behalwe grondboontjies - moet geëet word in moderering. Neute sal smaak en tekstuur te gee aan baie ander geregte, terwyl die versekering van jou dieet handhaaf `n behoorlike vet en proteïen telling. Vermy grondboontjies tydens die Wild Rose D-Tox, want hulle het `n dik, vetterige olie wat moeilik is om te verteer.

Jy kan enige groente hê behalwe sampioene terwyl na aanleiding van die Wild Rose D-Tox. Die Wild Rose College of natuurlike reiniging sê dat sedert sampioene is `n swam, die spore ontstel die chemiese balans in die liggaam. Gebruik `n verskeidenheid van ander groente te geur en kleur te voeg tot jou ander geregte.

Daar is `n eenvoudige reël op die Wild Rose D-Tox eetplan: Die soeter die vrugte, hoe minder van dit wat jy moet hê. Vermy piesangs, sitrus vrugte, pynappel en druiwe. Eet ander vrugte in matigheid. Vrugte maak `n wonderlike toevoeging tot baie etes aan `n soet tand te bevredig en ook voeg geur aan ander gekookte kos. Wees kreatief en eksperiment.

Jy moet `n verwerkte voedsel te vermy. Dit beteken geen koeke, koekies, lekkergoed of roomys. As dit kom in `n pakket, moet jy waarskynlik vermy dit tydens die Wild Rose D-Tox eetplan tydperk. Jy moet ook nie suiwel eet. Willard noem baie mense se sensitiwiteit vir `n verskeidenheid van suiwelprodukte in bykomend tot die hoë vetinhoud as redes waarom suiwelprodukte voorkom. Verder sê hy dat suiwelprodukte stadige vertering en skep `n chemiese kettingreaksie in die liggaam wat teenproduktief om detoxing sou wees. Vermy kase, melk, jogurt en sjokolade, selfs dit is rou en organiese.