Lemon & Alkaline in Foods

Alhoewel suurlemoene is suur, is hulle beskou as `n hoë alkaliese voedsel wees as gevolg van hul alkalizing uitwerking op die liggaam wanneer verteer.

Hoekom suurlemoene is `n alkaliese Food

Soos alle hoë alkaliese voedsel, suurlemoene laat `n alkaliese as oorskot nadat hy verteer. Hierdie as oorblyfsel hulpmiddels in die verskaffing van die bloed met meer suurstof, wat lei tot `n optimaal funksioneer liggaam.
Drinkwater met suurlemoen is `n manier om te help skep `n meer alkaliese liggaam.

Ander alkaliese kosse

Ander alkaliese voedsel sluit die meeste groente, sommige vrugte, `n paar sade, neute, en graan, kruie tee, groente sous en water. Alkaliese kosse moet make-up ongeveer 70 persent tot 80 persent van jou dieet.

Suurvormende Foods

Suurvormende voedsel, wat sowat 20 persent tot 30 persent van jou dieet moet bestaan, sluit in vleis, suiwelprodukte, alkohol, suiker, wit meel en versadigde vette. Te veel suur kosse lei tot `n gedrang immuunstelsel, versnelde veroudering, kanker en siekte.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante