totsitlyred.com

Suiker vrye popsicle Voeding Inligting

A suiker vrye popsicle is `n gesonde opsie om te kies as dit is baie laag in kalorieë. Geklassifiseer te word as suiker vrye, moet dit minder as 1/2 gram suiker bevat per porsie. A suiker vrye popsicle bestaan ​​uit byna 95 persent water en bevat `n paar koolhidrate, maar dit is nie `n beduidende bron van proteïen, vet, vesel of vitamiene en minerale.

Laag in kalorieë en suiker

  • A suiker vrye popsicle dat water of ys as die basis van die popsicle het bied `n totaal van 12 kalorieë per pop vir `n 1.75-vloeistof-ounce porsiegrootte. Die totale koolhidrate is minder as 3 gram, en die totale suikers gelyk minder as 1 gram. A suiker vrye popsicle het geen proteïen, vesel, vet of cholesterol.

Bied Vitamien C

  • A suiker vrye popsicle bevat klein hoeveelhede van minerale, insluitende yster, magnesium, kalium, natrium en sink. Die bevrore behandel sowat 6 mg vitamien C per 1,75-vloeistof-ounce bediening, `n klein persentasie van die 75-90 milligram aanbeveel dieet toelae. Dit maak nie enige vitamien A. bevat

Deel op sosiale netwerke:

Verwante