Voedingswaarde inligting vir Vark Baby Terug Ribs

Een porsie van varkvleis baba terug ribbes word beskou as 2 ribbes. Diegene wat `n hele rak van ribbes eet mag nodig wees om hierdie gids te vermeerder deur 6-8.

Daar is `n baie kalorieë in 2 ribbes net as gevolg van die hoë bedrag van beide proteïen en vet te wees het. Een porsie het 234 kalorieë.

Vark baba terug ribbes is hoog in beide versadigde vette en mono-onversadigde vet. Een porsie het 7 g van beide tipes van vet. Algehele, een porsie het 18 g vet, 28 persent van jou daaglikse toelae van vet.

Soos die meeste soorte vleis, baba terug ribbes is hoog in cholesterol. Daar is 27 persent van jou daaglikse aanbevole hoeveelheid cholesterol per porsie. Hoë vlakke van cholesterol kan lei tot hart gesondheid kwessies.

Vark baba terug ribbes is ook `n groot bron van proteïen. Daar is 18 g proteïen in elke bediening van baba terug ribbes. Dit is 36 persent van jou daaglikse waarde van proteïen, `n belangrike deel van spiergroei en spiere herstel.