totsitlyred.com

Hoe om Diet Coke hoender Maak

Hier is die resep vir Diet Coke hoender ... geproe soos `n ongelooflike braai hoender net sonder die kalorieë. Slegs 4 gewig watchers punte per hoenderborsie. Maklike resep. My familie is lief vir hierdie resep, en ons het dit al die tyd. Beslis `n huis gunsteling. Selfs ons kinders soos hierdie een.

Dinge wat jy nodig het

  • 2-3 hoenderborsies
  • 1 koppie tamatiesous
  • 12 oz. dieet coke
  • jou eetlus
  • enige bykos

  • Sny hoender verlangde grootte. Ek wil my soos hoenderrepies maak. Jy kan laat as geheel borste en selfs gebruik vir `n teen billike pryse. Plaas in `n lekker grootte pan.

  • Meng 1 koppie tamatiesous met 12 onse dieet coke. Meng goed.

  • Gooi mengsel oor jou hoender en hitte tot kookpunt. Verlaag hitte en prut bedek ongeveer 45 minute.

  • Vir die laaste 10 minute of so, verwyder die deksel en verdik die sous. Smaak soos `n ongelooflike barbecue sous, maar sonder die kalorieë.

  • Hierdie resep is so maklik dat ek nie genoeg woorde gehad het in my eHow om gepubliseer te word, so het ek gedink ek sou `n sinlose paragraaf hier skryf. Dankie vir die lees, en ek hoop jy geniet die resep. Laat my weet hoe jy dit wil hê.

Wenke waarskuwings

  • Ek hou daarvan om my met wit rys dien ... kook in die sak.
  • Ek het ook gewoonlik dien `n lekker gestoomde veggie met hierdie resep ... my gunsteling is ertjies.
  • Gebruik die ekstra Diet Coke as jou drank vir die maaltyd
  • Vind een bors per persoon. As jy kook vir 4, gebruik 4 breats.
  • Week jou pan dadelik, want dit is moeilik om skoon te maak nadat dit droog en stelle.
  • Maak seker dat jy Coke merk dieet coke gebruik ... nie skik vir generiese.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante