Hoe om te kyk Jou Beste Wanneer Byna 50 jaar oud

Op soek na jou beste as jy nader jou 50ste verjaarsdag vereis aanpassing aan die veranderinge wat deur jou vel en liggaam deur die jare heen. Make-up tegnieke vir vroue sal subtiele en meer natuurlike kleure vereis om te verhoed dat vererger die diepte van fyn lyne, terwyl klere en haarstyle vir beide mans en vroue moet aangepas word om hul huidige vorm en lewenstyl liggaam.

`N Verbintenis tot optimale voeding, gereelde oefening en aanpassing by veranderinge sal verseker dat jy jou beste lyk op enige ouderdom.

Oefen gereeld om spiere te toon, vry te laat stres, verloor ongewenste pond en help om jou vel te daag swaartekrag. Oefening help jou sweet onsuiwerhede, unclogs porieë, en stimuleer bloed vloei deur die liggaam, wat die vel gloei maak en gee dit `n jeugdige voorkoms.

Koop nuwe klere wat jou liggaamsvorm vlei en is geskik vir jou ouderdomsgroep en lewenstyl. "Vra Mans" tydskrif beveel ouer mans om klassieke, tydlose voorkoms kies eerder as aantrek in style wat daarop gemik is jonger manne. Dieselfde reël geld vir vroue nader 50.

Vind `n haarstyl wat jou beste gelaatstrekke verhoog en verg min verwerking te maak dit goed lyk. Konstante gebruik van haarsproei of gels weeg af die hare en laat dit lyk dof en leweloos. Jy sal kyk jonger as jou hare is blink en vol liggaam.

Hydra jou vel daagliks na die stort te vel sag te hou en in fyn lyne te vul.

Eet gebalanseerde maaltye en water drink uit te spoel gifstowwe. MayoClinic.com beveel eet antioksidant-ryke voedsel vir die liggaam en vel gesond te hou.

Het jou tande professioneel wit gemaak en volg op met gereelde reiniging. Wit tande is `n teken van die jeug en gesondheid.