Hoe om te verminder uriensuur vinnig

DIER interne organe - Stop eet dier organe soos die lewer en niere as jy nodig het om jou uriensuur vlakke te verminder. Uriensuur is ook gevind in boontjies, hoender, vark, seekos en ander koring en koringprodukte. Eet hierdie kosse in matigheid as jy nodig het om jou uriensuur vlakke te verminder. Ook op die uitkyk vir sampioene, aspersies, groen ertjies, spinasie, en blomkool.

Fruktose - Stop die eet van voedsel met fruktose in hulle as wat jy nodig het om jou uriensuur vlakke te verlaag. Voedsel met hoë fruktose koring stroop in hulle is nie goed vir jou enige manier en dit is veral sleg as jy `n hoë vlakke van uriensuur. Fruktose is ook in sukrose. Vermy koeldrank en ander kos met enige vorm van fruktose in dit.

OORERFLIKHEIDSEIENSKAP - Dit mag wees dat jy `n hoë vlakke van uriensuur natuurlik, want dit loop in jou familie. Dit kan moeiliker wees om jou uriensuur vlakke te beheer as dit die geval is. Jy kan nog steeds die beheer van jou uriensuur deur behoorlik te eet, maar onthou asseblief dat jy dit doen moet uriensuur en jy nie wil hê jou vlakke te laag raak.