totsitlyred.com

Groente Goed vir Kidney Cleansing

Jou niere is `n belangrike deel van jou algemene gesondheid en doen `n reinig is `n manier om hulle gesond te hou. Om jou niere te reinig, sekere groente is beter as ander. Donker blaargroente, broccoli, seldery, spinasie en bronkors bo die lys van beste groente vir gesondheid nier. Beet, wortels en komkommer is groot toevoegings. `N Kombinasie van hierdie groente in sap vorm is een van die beste maniere om jou niere te reinig.

`N bak gekap spinasie.

hooffunksie jou niere `is om jou liggaam te detoksifiseer en ontslae te raak van die chemikalieë wat jy nie kan verteer. Chemikalieë gevind in `n nie-organiese vrugte en groente, ammoniak in sekere verwerkte vleis, en verskeie vorme van nie-natuurlike suikers uit ons liggame skoon deur ons niere.

`N Man eet `n kitskos burger in die motor.

Een van die beste maniere om die maksimum bedrag van blaargroente en vitamiene te kry om jou niere is om jou groente te drink. Groente soos boerenkool, spinasie, bronkors en seldery is nie altyd smaaklik aan mense in groot hoeveelhede. As jy sap hulle met beet en wortels - groente wat baie soet is - jy het `n drankie wat gebruik kan word heerlike en ongelooflik gesond. Vloeistowwe is ook makliker vir jou niere te werk met, so saam met hulle te voorsien al die vitamiene wat hulle nodig het om suksesvol te wees wat jy vir hulle (en die res van jou spysverteringstelsel) ook vra om minder werk algehele doen.

Trosse van seldery te koop by `n mark.


Wanneer jy reiniging jou niere, vermy kos wat jy gewoonlik eet wat chemikalieë bevat en nie-organiese. Vermy wit suiker (natuurlike suikers uit vrugte en groente is fyn), wit meel, kafeïen, koolzuur drankies en alkohol. Baie mense ook voel dat die voorkoms van vleis, graan en pasta is belangrik tydens reiniging.

`N skinkbord van kolwyntjies te koop.

As jy die mees intense vorm van nier reiniging wil, kan jy `n meester reinig doen en net drink organiese groente en vrugte sappe vir `n week.If dit is te veel vir jou lewenstyl, eet baie van die organiese vrugte en groente (meestal donker, boomryke kinders), maar nooit op dieselfde tyd. Dit is belangrik om jou vrugte en groente apart te hou, as vrugte is moeiliker om te verteer. Drink baie water.

`N Vrou drink lemoensap in die buitelug.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante