Wat Natuurlike Drank Kan Jou System skoon te maak?

Organiese sap is een van die mees doeltreffende natuurlike drankies wat jou liggaam beste kan reinig. Vrugte en groente het natuurlike genesing poeiers, maar dit kan `n uitdaging om daagliks dieetriglyne van aanbevole bedien bedrae vernietiging. Sap vars, organiese vrugte en groente kan soveel kombineer as `n groot, bak vrugte in een glas en dat glas sap het meer natuurlike vitamiene, antioksidante en helende eienskappe as twee stukkies vrugte en `n slaai vir middagete. Een van die mees natuurlike organiese sap reinig gemaak deur die kombinasie van twee groot lemoene en twee groot appels in `n versapper met drie wortels. Die kombinasie sal eetlus te beheer en verskaf energie komponente terwyl reiniging van die liggaam.

By die oorweging van wat natuurlike drankies kan jou liggaam beste reinig, oorweeg die positiewe gevolge van reiniging met water. Ongeveer 70 persent van die volwasse liggaam bestaan ​​uit water. Dieetkundiges en dokters dit eens dat `n gemiddelde persoon moet verteer ses tot agt glase water om `n gesonde leefstyl te leef. Drink net water en vermy suiker drankies is een van die beste natuurlike drankies wat die liggaam kan reinig. Reiniging met water nie net help om die liggaam gesond te bly, maar dit maak die vel duideliker, gee jou liggaam meer energie en help skuif kalsium neerslae deur veilig.

Groen tee is nie net `n dors blus drink op `n warm dag en `n kalmerende drink op `n koue nag, maar dit het ook anti-oksidant eienskappe wat die stelsel kan reinig. Drink `n gemiddeld van 4 tot 6 koppies groen tee per dag, óf warm of koud, kan jou metabolisme te verbeter. Vermy eet graan, brood, pasta, kaas, melk en suiker. Vashou aan organiese vrugte, groente, vis, hoender en kalkoen vir ten minste twee weke en drink 4-6 koppies groen tee per dag om die liggaam meer energie te gee en te verhoog metabolisme.

A suurlemoen reinig stimuleer die spysverteringstelsel deur gebruik te maak van suurlemoen, natuurlike suikers en rooipeper. Meng dit saam wakker die maag, wat voorsiening maak vir `n vinnige vertering. Om `n suurlemoen drink reinig kombineer 2 eetlepels. van vars uitgedrukte suurlemoensap, 2 eetlepels. van organiese esdoringstroop, `n knippie rooipeper en 10 oz. van kamertemperatuur tot lou water. Meng al die bestanddele deur saam en drink skud die hele dag.