Voedsel wat Genees senuwee skade

Behulpsaam te wees in die afweer van ongesonde virusse aanval op die liggaam, vitamien A ondersteun ook die timusklier, wat deel is van die immuunstelsel. Olierige vis soos salm bevat hierdie noodsaaklike vitamien asook nog `n belangrike element genoem Omega 3, wat ook bydra tot die genesing van senuwee skade. Kalf se lewer, suiwelprodukte en wortels bevat elemente wat skakel na vitamien A in die liggaam.

Witbloedselle te beskerm die liggaam teen siektes veroorsaak invasions- vitamien B bevorder wit-bloed-sel funksie. Hele graan graan is ryk in hierdie noodsaaklike voedingstowwe, soos bruinrys, sojabone en lewer kalwers. Inkorporeer een van hierdie voedsel in `n maaltyd op `n daaglikse basis verseker optimale voordele vir genesing senuwee skade.

Die meeste vrugte en groente bevat beduidende hoeveelhede vitamien C, wat die hele immuunstelsel die liggaam se steun. Verder, groen tee bevat 500 keer die bedrag van vitamien C as `n enkel-beker bediening van vrugte of groente.

Sekere tipes witbloedselle produseer teenliggaampies wat voldoen aan sekere ongewenste virusse en infeksies aanval op die liggaam. Vitamien E help produseer teenliggaampies en is effektief in die bevordering van die immuunstelsel sowel. Vitamien E is gevind in neute, sade en groente-olies.

Die menslike liggaam benodig 0,007 onse sout per dag. Inligting- en kommunikasie-verwerking senuweeselle moet sout op `n deurlopende basis. Herstel senuwee skade met behulp van onverwerkte see sout help stimuleer beseerde of siek selle en dra by tot `n gesonde immuunstelsel. (Gereelde tafelsout is uitgeskakel deur die liggaam as gevolg van sy natriumchloried inhoud. As gevolg van hierdie, die filter en spysverteringstelsel organe is oorwerk, en selle uitgeput van water.) Natuurlike see sout werk met die liggaam eerder as sukkel om dit.