totsitlyred.com

Hoe om Melasse Gebruik

Swartstroop melasse is `n donker, klewerige stroop met `n bittersoet smaak. Dit is die byproduk van die verfyning van suikerriet in tabel suiker. Die donkerder die stroop is, het die meer kristallyne suiker verwyder is. Totdat wit suiker gewild geword, melasse was die versoeter van keuse. Dit was oorspronklik ingevoer om die Verenigde State van Amerika van die Wes-Indiese Eilande te rum maak, terug in die 18de eeu. Sowel as `n lekker bykomend tot koeke en lekkers, is dit ook gebruik word om tabak te genees en te gis te maak.

Dinge wat jy nodig het

  • Swart band melasse

  • Versterk jou energie met melasse. Nie net het dit smaak goed, sy het ook `n ryk bron van yster, (een eetlepel bevat 4.5gms van yster), wat beteken dat sy besonder goed vir swanger of menstrueer vroue, vegetariërs en mense wat ly aan bloedarmoede. Dit is baie gesonder as baie ander bronne van yster, want dit is laag in kalorieë en heeltemal vetvry. Melasse is ook `n ryk bron van kalsium wat bene, tande en hartspiere versterk. Dit is ook ryk aan koper, mangaan en kalium.

  • Die maklikste manier om swartstroop melasse gebruik is om `n teelepel vol los in `n glas water en drink dit elke dag.

  • Bedruip jou danksegging kalkoen met melasse vir `n ryk gebraai geur, goudbruin kleur en bros vel.

  • Voeg `n eetlepel van melasse om groente of vleisaftreksel om `n basis vir sop en bredies te maak.



  • Smeer `n dun lagie van melasse oor gesmeerde roosterbrood, dit maak `n groot energie ontbyt en goed gaan met `n koppie tee of koffie.

  • Melasse gee `n groot, ryk geur koekies en koeke en gaan veral goed met gemmer, kaneel en neutmuskaat.

  • Jazz `n gebakte aartappel deur die vermenging van 2 eetlepels swartstroop melasse met 2 eetlepels neutmuskaat en 1 eetlepel sonneblomolie. Borsel oor die aartappels en bak vir `n soet smaak.

  • Gebruik sy kenmerkende geur in `n marinade vir ribbetjies of braaisous.

  • Roer `n paar teelepels melasse in jou gebakte boontjies vir `n tradisionele, hartlike geur.

    •

    Wenke & waarskuwings

    • Die beste keuse in swartstroop melasse is die organiese aard, want dit het geen bygevoeg sulfur- sommige mense is sensitief vir hierdie chemiese.
    • Stoor in `n lugdigte houer in die yskas of nog `n koel area. Onoopgemaakte pype sal duur tot `n jaar, terwyl oop houers sal vir ses maande, as jy dit nie reeds geëet het teen daardie tyd.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante