Hot Compress Vs. Verwarmerplaat
Pyn kan aftakelende wees en die gepaardgaande styfheid kan normale aktiwiteite van die daaglikse lewe moeilik maak. Ongemak word dikwels verlig deur plaaslike toepassing van hitte met behulp van warm klam pakke of `n verwarming pad as `n droë hitte aansoek. Beide metodes het waarde, maar kenners glo klam hitte is meer effektief. Baie mense gebruik beide verwarming pad en warm pak om pyn te verlig en verhoog mobiliteit.
Spierspasmas van `n besering of `n langtermyn-siekte beperk sirkulasie, wat pyn veroorsaak. Hitte dring pynlike weefsel, verhoog sirkulasie, bring bykomende suurstof, dra weg gifstowwe en bevorder die genesing. Dit gee pynverligting, verhoog mobiliteit en verminder inflammasie. Hitte vergemaklik chroniese pyn van artritis, rug- en nekbeserings. Dit fasiliteer strek van bindweefsel, versag vergroeiings, verminder styfheid en verhoog buigsaamheid van ruggraat en gewrigte. Hitte aansoeke om gesig en kop is nuttig in die verligting van sekere vorme van migraine.
Elektriese verwarming pads is gebruik vir die jaar en bly gewild. Verwarming pads gemaak van stewige materiaal met `n elektriese spoel binne wat verhit wanneer ingeprop krag. Daar is `n temperatuur beheer en die pad produseer uniform heat.A "mediese gebruik" aanwysing gegee is om `n paar wat meer as `n tipe van sensor om die hitte uitset beheer het. Dit verminder die gevaar van brand in pasiënte wat nie in staat is om `n temperatuur verandering voel of kommunikeer hul needs.If jy vanoggend pyn en styfheid is, hou `n verwarming pad handige en pas dit toe op gebiede van ongemak. Hierdie tipe van hitte is vinnig en maklik om te gebruik.
Hitte aansoeke verhoog sirkulasie, ontspan spierspasmas en blok pyn senders. Klam hitte dring vinniger en dieper in aangesteek weefsel. Warm klam hitte pakke gemaak kan word deur deurdringende `n handdoek in warm water en wikkel dit styf in plastiek. Wanneer koel, kan dit weer verhit in mikrogolf. Hydrocollator pakke is doek toegedraai boekies, bevat silikoon koolstofdioksied, wat gedompel in warm water. Hulle is toegedraai in doeke en toegepas op pynlike area.
Wanneer sirkulasie of sensasie om `n ledemaat is aangetas, kan uitgebrei gebruik van klam of droë hitte aansoeke brandwonde veroorsaak. Kies `n "mediese gebruik" verwarming pad is aangeraai om deur kundiges te vel brand gevaar te verminder, maar geen pad moet tydens die slaap word omdat rolle kan knoop, die vervaardiging van elektriese skok. Die meeste verwarming pads nie goed voldoen aan die vorm van die nek, maar is nuttig op alle gebiede van rug en bene. Warm kompresse kan ook brandwonde vel veroorsaak indien toegedien toe te warm. Re-verhitting klam warm kompresse in mikrogolf bied brandgevaar.
Water is die mees doeltreffende hitte dirigent en toetse het bewys klam hitte dring 27 keer beter as droë hitte. Die liggaam kan `n hoër vlak van klam hitte en kundiges duld beveel klam terapie vir akute, kort termyn pyn sowel as chroniese, langtermyn pyn. Besluite oor die tipe van hitte aansoek wat jy gebruik moet jou frekwensie van gebruik, finansies en beskikbare voorrade sluit.
- Verskil tussen Artritis & rumatoïede artritis
- Hoe om Warmte Gebruik vir Jig
- Hoe om te daal Swelling
- Is Ice of Heat Goed vir shin splints?
- Hoe om te herstel van `n getrek Hamstring Vinniger
- Hoe om te gebruik natuurlike behandeling te genees hitte-uitslag
- Hoe om artritis in middelvinger Gemak
- Behandelings vir `n Verrekte Bicep Spier
- Hoe hanteer bultende skyf L5
- Hoe om te maak Knots Go Away
- Hoe om te slaap met Oksipitale Neuralgie
- Skielike Artritis simptome in Honde
- Plaas ek warm of koud op `n seer Spier
- Tekens van artritis in die knieë
- Hoe om te kyk na `n verstuite pols
- Hoe om `n Salt Pack Maak
- Wat is `n Air Sirkulasie Kaggel?
- Hoe om `n verwarming pad vir Dog Beds Gebruik
- Hoe om te verminder Artritis nekpyn
- Die Beste Verligting vir Artritis Pyn
- Die beste behandeling vir Sciatica