Lys van Foods op `n sagte dieet

`N Sagte voedsel dieet word aanbeveel deur dokters vir baie redes, soos volg mond chirurgie of ander tandheelkundige prosedures, nadat maag omseil, of ter voorbereiding vir mediese toetse. `N Sagte dieet is nie dieselfde as `n vaal dieet, wat is meer veel beperkende, maar dit behels sekere "moets" en "moenies" by die kies van kos wat jy kan veilig eet. `N Sagte voedsel dieet sluit sagte tekstuur kos of diegene versag deur te kook, Mais Chen of kap, wat maklik is om te maklik om te kou en sluk is.

Veilige sagte kos in die groep korrels sluit gaar graan soos hawermout, grutten, room van koring of maklik versag koue graan soos Rice Krispies en cornflakes. aanvaarbaar is ook sagte brood en muffins, pannekoek, Franse roosterbrood met die korsies afgesny en pasta.

Alle eiers is aanvaarbaar, behalwe vir rou en gebraai, met roer en sag gekook beskou as die beste. Alle suiwelprodukte, insluitend sjokolade melk, roomys en jogurt, is ingesluit.

Sappe, beide vrugte en groente, is die beste. Ander vrugte en groente wat as sagte kos kwalifiseer sluit in dié gaar en geblikte sonder sade of velle. Die enigste vars groente toegelaat op `n sagte dieet is avokado en tamaties en aartappels sonder die velle. Aanvaarbare vars vrugte sluit piesangs, fyn gemaak bessies sit deur `n sif om velle en sade, en waatlemoen te verwyder, indien geduld word nie.

Geroomde sop is `n goeie sagte dieet kos, soos enige ander fyn gemaak of gemeng sop soos hoender noodle. Broths is ook goed verdra. Vir souse, kies diegene wat fyn gemaak of goed gemeng. Vir speserye en smaakmiddels, gebruik sout, peper, alle fyngekapte of grond blaar kruie en ligte speserye en tamatiesous. Vir versoeters, gebruik suiker, heuning, jellie, gladde konfyt, stroop en gelei cranberry sous.

Tender gaar vleis soos bul, lam of lewer dat gebakte is, gebraaide, geroomde, gebraai of gestoofde is fyn, soos gestoofde varkvleis. Hoender en kalkoen word toegelaat op `n sagte dieet as hulle nie gebraai. Gaar, vars of bevrore vis sonder bene soos tuna, salm of wit visse ingesluit, soos geblikte tuna. Ander goeie proteïen bronne sluit tofu en goed gaar peulgroente met sagte velle, soos gebakte bone of lensies.

Nageregte kan insluit roomys, suiglekkers, sherbet en sorbet- poeding of custard- sagte lekkergoed sonder neute, sade of harde stukke of plain sjokolade Bars en botter koekies.

Ontbyt: roereiers met gerasperde kaas gesmelt, spanspek

Middagete: tuna slaai gemaak met tuna, mayonnaise en `n paar speserye, appelmoes

Aandete: gestroop salm, fyngedruk of gebak sonder vel patat

Nagereg: poeding met geklopte room

Deel op sosiale netwerke:

Verwante