Oorsake van Foot Pain in die oggend
As jy al ooit uit die bed het ingetree in die oggend en byna het geval van die onmiddellike en helse pyn steek uit die sole van jou voete, kan jy plantaire fasciitis. Sommige mense ervaar hierdie pyn altyd van die dag, net om pyn-vrye wanneer daar geen druk op die voetsool fasciia dat die bal van die voet heg aan die hak.
Gebrek aan Arch Support
Geklee in flip flops of ander skoene wat behoorlike boog ondersteuning gebrek kan `n leidende oorsaak van môre voet pyn wees.
A Staande Job
-
Voet pyn styg is gekoppel aan staan vir `n lang tyd op een plek en op `n harde oppervlak. Sulke poste as `n kassier in `n kruidenierswinkel of ander kleinhandel omgewing kan lei tot plantaire fasciitis.
Skielike gewigstoename
`N Skielike gewigstoename, veral as vergesel van `n onaktiewe leefstyl, kan veroorsaak dat die kuitspiere te toeneem. Dit strenger lei tot `n oor-strek van die tendon wat die bal van die voet heg aan die hak en ondersteun die boog van die voet.
loop
`N skielike toename in lopende of loop kan inflammasie veroorsaak in die boog van die voet. Dit kan die meeste opvallend wanneer jy die eerste keer uit die bed kry in die oggend.
hipotireose
Sommige empiriese bewyse, ondersteun deur werklike getuienisse dui op `n skakel tussen onbehandelde hipotireose en plantaire fasciitis. Die oorsaak van die skakel is nog nie bekend nie, maar as die hipotireose behandel en korrekte hormoon balans herstel word, die simptome van plantaire fasciitis verdwyn.
Die Beste Shoe Inserts vir Arch Support
Voetheelkundige Vs. Ortopeed vir plantaire fasciitis
Wat is Spurs in die bek?
Hoe hanteer `n gespanne voet Arch
Hoe om `n stywe Arch Steek
Hoe om te verhoed Foot Pain op die elliptiese masjien
Oefeninge vir voetspiere & Tendons
Mees gemaklik skoene vir Staan op Beton
Oorsake van Foot Arch Pyn
Wreef & Enkel Pyn
Plantare fasciitis Taping Tegnieke
Oor E-Stim vir Foot Pain
Wat veroorsaak plantaire fasciitis?
Skoene met `n goeie boog ondersteun vir Vroue
Tuisgemaakte Night spalk vir plantaire fasciitis
Plantare fasciitis Shoes te vermy
Onderkant van Foot Pain
Hoe om ontslae te raak van bek Moegheid
Hoe om pyn te verlig in die boog van die voet
Bal Foot Pain
Hoe om jou voete te verhoed seer ná `n oefensessie