Hoe om groente te stoom in `n drukkoker

Stomende groente in `n drukkoker is `n goeie manier om `n gesonde bykosse maak. Stomende groente in `n drukkoker nie veel tyd in beslag neem. Nie net dit nie, maar op warm somer dae, die drukkoker sal nie jou kombuis selfs warmer as wat dit reeds is nie. Alhoewel jy die tydsberekening net reg te kry, stomende groente in `n druk kan `n goeie manier om tyd te bespaar en te eet goed wees!

Hoe om groente te stoom in `n drukkoker

Dinge wat jy nodig het

groente
mes
Drukkoker
water

Stap 1

Sny al oneetbare dele van groente. Was en skil voor stomende, indien nodig.

stap 2

Check gids jou vervaardiger vir die minimum hoeveelheid vloeistof toegelaat in die drukkoker. Voeg die bedrag van water.

stap 3

Bring die water tot kookpunt.

stap 4

Versprei die groente in `n nog laag op die stomende mandjie. Verlaag die mandjie in die drukkoker.

stap 5

Sluit die deksel van die drukkoker.

stap 6

Check riglyne die vervaardiger se vir dit om te kook tye vir die groente wat jy stoom. Stel die timer vir die toepaslike bedrag van die tyd en kok.

stap 7

Wanneer die groente klaar stoom, gebruik die metode vinnige vrylating aan die stomende proses onmiddellik stop.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante