totsitlyred.com

Hoe om Bees Wenke in `n drukkoker kook

Bees wenke is die einde stukkies lende en ossenhaas vleissnitte. Hulle is dikwels die oorskiet van wanneer die slagter sny af groter ringe. Bees wenke gaar in `n ligte sous en bedien oor pasta of rys is `n gewilde comfort food in die Verenigde State. Maak beesvleis wenke in `n drukkoker kan verminder om te kook by ongeveer 20 minute, as die drukkoker laat die vloeistof in die beesvleis wenk sous tot kookpunt op `n hoër temperatuur as wat `n pan.

Dinge wat jy nodig het

  • Drukkoker
  • Mengbak
  • Houtlepel
  • 2 pond vleis wenke of bredie vleis
  • meel
  • 1 in blokkies gesny ui
  • 1 kan sous beesvleis
  • 1 teelepel Worcestersous
  • 1/4 koppie water
  • Sout en peper
  • Noedels of rys
  • Plaas 1/2 koppie meel in `n groot mengbak. Voeg sout en peper by jou eie oordeel. Gooi in beesvleis wenke en bedek hulle deeglik in die meel.

  • Sit die uie, sous en Worcestersous in die drukkoker. Roer die meel bedek beesvleis wenke.

  • Plaas die deksel op die drukkoker en draai op jou brander. Laat die drukkoker om op te staan ​​tot medium druk, dan kook vir 20 minute.

  • Verwyder van die hitte en laat die druk afneem voor die opening van die drukkoker.

  • Berei `n pasta van water en drie eetlepels meel, voeg dit dan by die vleis wenke mengsel.

  • Dien oor rys of pasta.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante