totsitlyred.com

Hoe om Fix Snacks met gedroogde Nori

Nori, of gesoute gedroogde seewier, is `n gewilde happie kos in Japan, verkoop in individueel toegedraai stukke plain of gegeur met teriyaki, braai of ander geurmiddels. Dit is `n reus van vitamiene en minerale en laag in vet, hoewel natrium telling hoog met die gesoute varieties.Most van ons in die Amerikaanse mede nori met sushi rolle kan wees. Dit is die buite omhulsel wat gebruik word om al die lekker stukkies binne te hou, maar daar is baie van die dinge wat jy kan doen met nori behalwe draai sushi.Individually-toegedraai pakkette van nori velle is beskikbaar in etniese kruidenierswinkels vir sowat $ 1,50 per dosyn. Hier is `n paar maniere om nori gebruik in die alledaagse kook.

Dinge wat jy nodig het

  • 1 pakket nori velle (sowat twee dosyn), beskikbaar in etniese kruidenierswinkels

  • Probeer rollende tuna, eier of hoender slaai in nori velle vir `n lae-koolhidraat middagete snack.

  • Maak mini-Burros met roereiers en wors. Snoepie die mengsel in velle van nori en dien.

  • Hardboil eiers en dan sny elke in kwarte. Rol elke kwartaal eier in `n nori laken saam met `n dun gesny dille bengel.

  • Meng koue oorskiet rys met `n bietjie plaas of Thousand Island dressing in bak. Skep op nori laken, oprol en dien.

  • Om oorskiet gebakte aartappels gebruik, sny koue en rol in velle van nori. Sit voor saam met suurroom of ranch dressing vir swem.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante