Hoekom `n Rotator Cuff Beserings Hurts by Night

Pyn van `n geskeurde rotatorenmanchet word dikwels gevoel in die agterkant van die skouer. Wat pyn kan lyk verdwyn wanneer die pasiënt hou sy arm "stil" en nie swaai dit of gooi `n bal. Maar wanneer die pasiënt sy arm laat, die pyn kan nogal oorweldigend wees. Wat pyn kan `n persoon wakker in die nag. Die pasiënt is stil toe hy gaan slaap, maar die beweging van die arm tydens die slaap proses kan die individu te skok en hulle moet hom laat wakker. Sommige pasiënte sal onbewustelik verskuif na `n posisie waar hulle slaap op die beseerde skouer in die nag, ten minste totdat die pyn pype hulle wakker.

Wanneer die skouer eerste beseer, die beste behandeling is om die arm so min as moontlik beweeg en om dit te hanteer met ys. As die pasiënt in staat is om dit onbeweeglik vir 24 tot 48 uur hou, kan die besering behandel word met ys. Sit `n yspak op die besering vir 15 minute van elke wakker uur gedurende die eerste 24 uur, dan vir 15 minute tydens elke ander wakker uur vir die tweede volle dag. Na daardie tydperk, alternatiewe ys en hitte behandelings elke ander uur. Dit moet nie toelaat dat die pasiënt om te slaap met min pyn blokkeer enige skielike beweging tydens die slaap.

Die pyn kan oorweldigend met `n rotatorenmanchet besering en jou dokter kan `n sterk narkotiese pynstiller voorskryf as oor-die-toonbank medikasie nie help nie. Dit sal veral nuttig wees indien die pasiënt het opgevoed was wakker met `n beduidende pyn in die middel van die nag. Die dokter kan ook `n anti-inflammatoriese skoot van kortisoon voorskryf om swelling te verminder. Verligting van die swelling sal genesing te bevorder.

Dit is belangrik oefening fisiese terapie nie om te begin te vinnig na die besering. Die delikate aard van die rotatorenmanchet beteken dat `n mens beduidende traan kan verberg kleiner trane elders in die skouer. Dit is belangrik om ten minste `n week wag sodra die swelling het afgegaan en die aanvanklike oplewing van pyn het verdwyn. Strekoefeninge is die beste. Weerhou van gewigoptel totdat jy die goedkeuring van jou dokter gekry het. Jy kan seer van die fisiese terapie in die nag voel, maar dit moet aansienlik minder as die oorspronklike vlak van pyn wees.

Wanneer die pasiënt gaan slaap in die nag met `n rotatorenmanchet besering, kan dit die beste wees om die arm tussen twee lywige boekies te stabiliseer. Kussings sal goed werk as hulle is swaar genoeg, maar impuls van `n bank of bank kan nog beter werk. Verseker die arm tussen die twee kussings en rus gemaklik.