Hoe om te bepaal watter Is `n geskeurde Rotator Cuff lus

As jy wonder wat doen `n geskeurde rotatorenmanchet voel, begin deur die maak van klein sirkels met jou arms. As jy hoor te kliek of die knal kon dit `n teken van `n probleem te wees nie. As dit lyk of mid-beweging vang, kan dit ook `n teken wees.

Aandag te gee aan jou arm beweging. As jy nie in staat is om jou arm op en uit na die kant beweeg is, kan dit `n ernstige traan vir iemand wat wil weet wat beteken `n geskeurde rotatorenmanchet lus wees.

Skryf wanneer jy skouer pyn en hoe ernstig. As die pyn is konstant, kan jou besering erger wees. Wat doen `n geskeurde rotatorenmanchet voel wanneer dit net `n bietjie is geskeur? Dit maak seer net tydens beweging.

Aandag te gee aan enige gevoelloosheid, jeuk of swakheid in jou arm en skouer. Selfs as jy in al die vorige stappe met vlieënde vaandels geslaag, as jy enige van hierdie simptome kan dit `n aanduiding van `n probleem te wees nie. Jy mag dalk wonder wat beteken `n geskeurde rotatorenmanchet voel soos in `n paar maande.