Fast & Doeltreffende Liquid Diets
Daar is baie vloeistof dieet wat vinnig en doeltreffende maniere om gewig te verloor bevorder. Sommige vloeistof dieet is onder toesig van `n geneesheer, terwyl ander kan gekoop word sonder `n voorskrif. Die meeste vloeistof dieet het `n laer kalorie-inname as die gemiddelde dieet. Jy verloor gewig vinniger as gevolg van die lae hoeveelheid kalorieë wat verbruik. Newe-effekte kan wees lusteloosheid, duiseligheid, `n gebrek aan voedingstowwe en selfs hart skade. Baie mense wat `n baie gewig verloor op vloeibare dieet kry die gewig terug vinnig sodra hulle `n gereelde eetplan te hervat. Hier is `n paar van die mees doeltreffende vloeistof gewigsverlies programme beskikbaar.