Effekte van Coffee & bloedglukose

Koffie het `n noue verhouding met bloedglukosevlakke in die menslike liggaam, wat veroorsaak dat `n toename. Koffie drink en met `n lae-suiker graan is gelykstaande aan die eet van `n soet gereg. Dit is egter die kafeïen dat hierdie styging veroorsaak.

Effekte op normale omstandighede

Koffie kan die risiko van die ontwikkeling van diabetes in normale individue te verminder, volgens `n studie in die Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging (JAMA). Maar caffeinated koffie blokke insuline dus, bloedsuiker styg. In normale nie-diabetiese individue, bloedglukose toeneem wanneer die drink van koffie, maar dit keer terug na die basislyn beperking binne enkele ure.

Diabetes en koffie

Drink caffeinated koffie voorafgaande of tydens ontbyt verhoog bloedglukosevlakke, volgens die studie aan die Universiteit van Guelph, Ontario Kanada, getiteld: "Koffie voor ontbytgraan verhoog bloedsuiker." Kafeïen produseer weerstand teen insulien (wat bloedglukose kontrole) en lei tot `n hoë bloedglukose oplewing. Dus, is dit verstandig vir diabete te cafeïne vry te drink.

ander aspekte

Die vetsugtig is, of diegene met `n onaktiewe leefstyl, moet kafeïen verbruik te beperk, aangesien dit die risiko van die ontwikkeling van tipe 2 diabetes kan toeneem. Aan die ander kant, koffie bevat ook belangrik, miskien voordelig, antioksidante. Dus, die beperking van kafeïen-inname of drink cafeïne vry sal help voorkom beide glukose spykers en diabetes.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante