Hoe kan ek Ontbeen Blikkies Pink Salmon?
Geblikte salm is `n voedsame kos gepak met omega 3. Pienk salm het effens laer vlakke van omega 3, maar dit is ook goedkoper as die donkerder en sterker gegeurde rooi (sockeye) salm. Hoewel baie mense verkies om die bene te verwyder, hulle is in werklikheid heeltemal gaar, baie sag en veilig om te eet. Hulle is ook `n geweldige bron van kalsium so, as jy maal op die salm te patties of `n salm brood te maak, kan jy wil om te probeer waarna hulle in die Patty.