Wat is die voordele van atletiekbaan?

Om `n lid van `n baan span, of jy nou in middel van die skool, hoërskool of kollege, is pret. Jy word omring deur eensgesinde mense met dieselfde doelwitte te bereik. Plus, jy is nie beperk tot die uitvoer van gebeure. In plaas daarvan, jy jou liggaam gebruik op `n manier wat jy dalk nie in verskeie ander sportsoorte en aktiwiteite. Byvoorbeeld, het jy die geleentheid om te probeer paal-spring, hoogspring, verspring, gewigstoot, diskus en horden loop. Die opwinding van stygende deur die lug as jy spring oor `n hoë bar, of die stormloop van energie wat jy ervaar as jy jou krag te gebruik om `n diskus gooi, sal `n glimlag op jou gesig in die hele skooldag hou as jy geduldig wag om te oefen jou nuwe sport.

As `n baanatleet, kry jy die geleentheid om `n verskeidenheid van mense te ontmoet. Sommige van die atlete wat jy dalk opgemerk het oor die skool kafeteria, maar nooit `n rede om vriende te maak het. Nou is sy jou spanmaat en jy sal ure elke week spandeer oefen en oefen saam met haar. Track is `n interessante sport sedert jy individueel meeding, maar jou tellings word gekombineer as `n span om `n oorwinning te bepaal. Jy wil al jou poging om nie in die steek gelaat jou spanmaats sodat jy harder werk om verlede plato stoot gee. Span kameraderie verhoog as jy aan te moedig en te ondersteun mekaar te kompeteer teen jou beste en dit strek verder as spoor in die aand en naweek byeenkomste. Nog `n voordeel van `n hoë skool track is dit gewoonlik `n nie-cut sport. As jy wil hê dat jou Varsity brief verdien, of bloot deel te neem in `n skoolsport, kan track `n haalbare opsie wees.

Wedrenne jou liggaam om sy grootste potensiaal en die kruising van die eindstreep is `n bemagtigende ervaring. Jou vertroue verbeter as jy jou hart, longe en spiere vertrou om tred te hou met jou vereistes voldoen. Wanneer jy die wedloop om die baan, jy is afhanklik van niemand behalwe jouself, wat jou selfbeeld verhoog. As jou hardloop tye te verbeter, of jou spring hoogtes te verhoog, jou vertroue groei. Hierdie verbeterde selfvertroue het `n positiewe impak op ander areas van jou lewe, soos akademiese prestasie, persoonlike verhoudings en aansoek doen vir werk. Plus, as jy oefen, jy verminder stres en handhaaf `n gesonde gewig, wat ook verbeter jou selfbeeld.

Atletiekbaan is `n karakter-bou ervaring. Jou afrigter sal jy stoot en te motiveer om jou perke, en gee jou wenke oor hoe om die kompetisie te klop - maar jy sal nie altyd wen. Selfs met jou doelwitstelling en oefen, wat jy teëkom teleurstellend verliese. Die verlies kan nie die skuld op een athlete- jy saamwerk as `n span. Gedurende tye van teleurstelling, leer jy om `n goeie sport wees as jy verneder, maar ook gemotiveer om harder probeer volgende keer. Hierdie positiewe houding dra ook oor jou wins- jy trots, maar nie grootpraters oor jou oorwinnings kan wees, as jy empatie vir die verloorspan.

Neem deel aan `n baan span kan finansiële voordele het. As jy goed presteer tydens hoërskool track, kan jy gewerf word deur die kollege afrigters. Dit kan lei tot beurse, wat jou finansiële las te verminder. Na kollege, as jou begeerte is om voort te gaan, jy kan jouself deel van `n mededingende baan span of een wat lei tot Olimpiese twis. Selfs as jou planne vir die toekoms nie geleerdheid of Olimpiese drome bevat, atletiekbaan sal jou wys hoe om te werk in die rigting van en doelwitte te bereik. Hierdie karakter-bou voordele kan `n leeftyd te hou en dramaties verander jou toekoms.