totsitlyred.com

Wat kan die voordele van `n binnenshuise swembad by `n skool?

Daar is talle voordele vir `n skool om `n binnenshuise swembad het. Swem is een van die gewildste sport aktiwiteite in die Verenigde State. Dit is `n uitstekende manier vir kinders om hul daaglikse nodige fisiese oefening kry. Daar is baie geestelike en fisiese voordele wanneer kinders swem in die water. Studente is nie net in staat om meer uit te oefen terwyl swem in `n binnenshuise swembad versus land aktiwiteite, maar volgens die Centers for Disease Control & Prevention, oorweeg mense swem meer aangenaam as landgebaseerde oefeninge te wees as goed.

Fisiese Gesondheid Voordele

  • Water-gebaseerde aktiwiteite op te tree as `n natuurlike weerstand wat in staat jou help kinders bou spierkrag en uithouvermoë sal wees. Dit sal baie baat studente ten einde koördinasie en spiere te verhoog. Deur swem op `n gereelde basis, kinders voel meer geneig om voort te gaan oefen ten einde om aktief te bly. Wanneer kinders begin oor water en swem opgevoed, het hulle nie ontwikkel `n vrees vir dit later in die lewe, wat hulle in staat stel om pret te hê in die water en raak ervare swemmers.

Geestesgesondheid Voordele

  • Wanneer julle kinders later betrek in swem programme en aktiwiteite, sal hulle dikwels kry meer gereedheid by die skool. Voortdurende swem oefening kan help om jou studente te raak meer self-gedissiplineerd en vasberade om suksesvol te wees in die skool. Sommige studies dui daarop dat dislektiese kinders maai die voordele van swem deur hulle te help met hul lees- en skryfvaardighede omdat swem, `n dubbelhandig fisiese aktiwiteit, balanseer links en regs hemisfere van die brein.

Spesiale behoeftes Swem Programme



  • Verstandelik gestremde studente sal baat vind by swem, want hierdie tipe van ontspanningsaktiwiteit bied hierdie individue met `n uitlaat om spanning te verlig, terwyl dit ook die verbetering van familie verbindings, volgens die CDC. As jou skool besluit om te installeer `n binnenshuise swembad, sal jy in staat wees om te swem programme wat spesifiek vir kinders met spesiale behoeftes te ontwerp. Jy kan water onderwys gebruik om swemvaardighede en waterveiligheid te ontwikkel. Onderrig spesiale behoeftes studente hoe om te swem help om selfbeeld en selfvertroue verhoog.

Oefening vir Volwassenes

  • Die talle voordele fisiese, geestelike en emosionele gesondheid vir jou studente moet meer as genoeg bewyse wees om `n binnenshuise swembad by jou skool te hê. Studente is nie die enigstes wat kan voordeel trek uit `n binnenshuise swembad, egter. Deur met `n binnenshuise swembad by jou skool, sal dit nie net in staat wees om die gesondheid van jou studente te verbeter, maar onderwysers en lede van die fakulteit sowel. Vir mense met chroniese siektes soos artritis, innemende in water oefeninge het bewys dat verwante pyn en simptome te verminder, terwyl die verbetering van die streek van die aangetaste gewrigte.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante