Hoe om te maak Fenegriek tee

Fenegriek is `n aromatiese plante met `n smaak wat lyk soos esdoringstroop of drop. Dit kan gebrou om `n ligte en smaakvol tee maak vir `n verskeidenheid van medisinale doeleindes. Sommige van die mees algemene gebruike van fenegriek is aan die toeneem melkvoorraad in borsvoeding moeders en beheer bloedsuiker, bloeddruk, en cholesterol. Hele plante fenegriek kan kragtige medisinale effects- fenegriek tee hê lewer ligter, laer dosisse van die plante. As jy medikasie neem vir enige van hierdie voorwaardes, moet jy `n dokter raadpleeg voor die aanvang van gereelde verbruik van fenegriek tee. In die meeste gevalle, fenegriek tee is veilig en het `n tradisie van kulinêre gebruik ook.

Koop fenegriek sade aanlyn of by jou plaaslike gesondheids-voedsel winkel. Kruidenierswinkels mag nie fenegriek sade dra, tensy hulle het `n uitgebreide natuurlike voedsel afdeling.
Kook water en verwyder van die hitte. Steil hele fenegriek sade in die warm water vir vyf tot 20 minute. Gebruik ongeveer 1 teelepel hele fenegriek saad per koppie (8 onse) kookwater. Moenie grond fenegriek saad.
Gooi fenegriek tee deur `n boete vergiettes of sif om die sade te verwyder. Drink onmiddellik, of stoor in die yskas om later te drink.
Drink fenegriek tee ten minste twee tot drie keer per dag. Fenegriek tee kan warm of koud verteer. Soet is nie nodig nie, want die tee is natuurlik baie soet.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante