Wat is Yster Versadiging?

Transferrin is `n proteïen wat bind met en vervoer yster. Die toets wat dokters loop staan ​​bekend as die transferrin yster volop persentasie (TS), wat die liggaam se vermoë om yster te bind en te vervoer dit na ander dele van die liggaam meet. Die persentasie word bereken deur die vas serum yster (SI) vlak deur die totale yster bindend kapasiteit (TIBC), dan vermenigvuldig dat deur 100. Die SI is `n bloedtoets wat die hoeveelheid yster meet in die bloed. Die TIBC staan ​​ook bekend as die ongebonde yster bindend kapasiteit (UIBC), wat die bedrag van transferrin nie gebind om yster meet.

Gesondheidswerkers gebruik die yster volop toets om te bepaal of jy `n ystertekort, anemie of hemochromatose en wat jou algehele voedingstatus is. As jy op yster aanvullings, sal die toets bepaal hoe goed die behandeling werk. Dokters sal die toets vereis dat `n vas toets, wat beteken dat jy sal nie toegelaat word om te eet na middernag die aand voor die toets wees.

Die normale transferrin yster volop persentasie is 25 tot 35 persent. Bo 45 persent kan `n aanduiding van ysteroorlading voorwaardes, soos hemochromatose wees. In hemochromatose, die yster is hoog, maar die TIBC laag of normaal. Hierdie toestand kan lei tot mislukking van verskeie organe, insluitend die hart, lewer en die pankreas. Aan die ander kant, kan `n versadigingspunt vlak onder 20 persent ystertekort dui.

Die menslike liggaam benodig addisionele yster tydens tydperke van groei, soos adolessensie, swangerskap en borsvoeding. Vroue kan verloor groot hoeveelhede yster tydens swangerskap, borsvoeding en menstruele bloeding. As gevolg hiervan, word daar aanbeveel dat vroue neem `n multi-vitamien wat yster of net `n ysteraanvulling. Mans het egter verskillende diëte as vroue en hoef nie te gaan met die verlies van yster uit swangerskap en menstruasie, sodat hulle gewoonlik ontvang genoeg yster uit die kos wat hulle eet. Yster-ryke voedsel sluit lewer, vleis, eiers, vis en groen blaargroentes.