Newe-effekte van yster pille

Yster pille kan taai op jou maag wees. Abdominale pyn, naarheid en hardlywigheid is algemene newe-effekte. Praat met jou dokter oor die neem van die helfte van jou aanbevole dosis en werk jou pad tot by `n volle dosis, of verdeel jou pil in stukke en neem dit stadig in die loop van die dag. Neem yster pille met kos kan die ergste van die simptome te verlig.

Neem yster pille kan die kleur en konsekwentheid van jou stoelgang verander. Dit is `n algemene en nie `n rede vir alarm. As hardlywigheid is `n probleem, vra jou dokter oor te neem stoel weekmakers terwyl jou liggaam pas by die ekstra yster.

Navorsers het dekades het die bestudering van `n moontlike verband tussen `n hoë yster winkels en hartsiekte. A 1992 studie deur die Universiteit van Kuopio, Finland, gekoppel hoë yster winkels met `n verhoogde hartaanvalle, maar meer onlangse studies het teenstrydige resultate opgelewer.

Terwyl niemand finaal kan sê of meer yster sit jy by `n hoër risiko vir hartsiekte, `n 2002 studie aan die Universiteit van Kansas School of Medicine dui daarop dat die verlaging van jou yster winkels deur gereelde, langtermyn-bloed skenking maak verlaag jou risiko van hart aanval.

Neem hoër as die aanbevole dosisse van yster is nie goed vir jou, en kan ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak. Sedert jou liggaam self nie doeltreffend kan raak van oortollige yster, kan dit op te bou in jou organe en weefsel met verloop van tyd, die verhoging van die risiko van sirrose en hartversaking. Mense met `n mediese probleme wat gereeld bloedoortappings moet veral handig van die neem van yster pille wees.

Oordosering op yster pille kan jou doodmaak, en toevallige dood plaasgevind het vanaf die inneem van so min as 200 mg van yster. Store yster aanvullings buite die bereik van kinders en kwesbare volwassenes, en nooit neem meer as die aanbevole dosis. As oordosis vermoed word, noem die gifbeheersentrum en gaan na die ongevalle-afdeling.