Hoe om gewig te verloor met Gebed

Vind `n rustige plek in die oggende wat jy vir privaatheid kan hê. Sê `n gebed vra vir wilskrag vir die dag. Vra vir leiding om goeie kos keuses te maak om jou te help om gewig te verloor gedurende die dag.

Sê `n gebed vra om verlig van jou fisiese drang na kos. Onthou dat kos dikwels gebruik word as `n troos meganisme. Sê `n gebed voor jy bereik vir kos sal jou help om gewig te verloor. In plaas daarvan om te bereik vir `n snack, sê `n gebed. God sal jou verlig van jou drang as jy werklik glo.

Sê `n gebed voor elke maaltyd te loof. In jou gebed, vra vir wilskrag om nie betrokke te raak in die sonde van gierigheid en oor-toegewing. Sê die gebed vra vir krag om net te eet wat jou liggaam nodig het om suksesvol te wees en gesond wees. Dit sal jou help om gewig te verloor vinnig en hou jou gewig te verloor.

In die aand, sê `n gebed van dank vir jou gewig te verloor, sal krag en die maak van jou liggaam gesond. Glo in die krag van God en glo in jouself. Voordat jy dit weet, sal jy gewig verloor en hou die gewig te verloor omdat jy gebed en God gebruik om gewig te verloor.