Hoe om `n omgekrapte maag met kos Gemak

`N omgekrapte maag kan vinnig bring jou dag `n skreeuende halt. Naarheid of sooibrand kan jou maag ondraaglik maak. Jy vinnig en liggies nodig verligting. Het jy jou maag te verlig met `n oor die toonbank medikasie? Nee, jy kan items in jou kombuis om naarheid en sooibrand te verlig vind.

Drink carbonated drankies. `N omgekrapte maag kan dikwels veroorsaak word deur beboude gas. As die gas bou, sal jou maag krampe en veroorsaak dat jy meer as verdubbel in pyn. Drink `n koolzuur drank kan verligting bring deur veroorsaak dat jy BURP. As jy BURP, sal jy voel verligting as die gas is geskors uit jou liggaam.
Brood eet en klappers te help absorbeer suur. Sooibrand is nooit pret, veral as jy # x2019-re probeer om te slaap. As suur hou jou op in die nag, verlig jou omgekrapte maag met brood of beskuitjies voor gehou. Beide van hierdie kosse sal help verlig jou pyn.
Sny terug op suiwelprodukte. As jou maag is weens siekte, moet jy suiwelprodukte voorkom. Die vet in suiwelprodukte kan veroorsaak maag probleme te vererger. As jou dokter diagnoseer jy met `n virus, vra of jy terug moet sny.
Behandel naarheid met gemmer. China het al met behulp van gemmer te maag probleme vir duisende jare te verlig. Jy kan óf voeg gebreekte gemmer by jou tee of jy kan ook drink gemmerlim. Óf opsie sal help verlig naarheid.
Brou `n koppie kamilletee. Baie mense beveel peperment tee vir naarheid. Die enigste nadeel is dat mense wat ly aan acid reflux nie in staat kan wees om peperment, wat geneig is om die toestand vererger verteer. Nog `n opsie is kamilletee, wat nie net help met naarheid, maar sal ook help verlig blaas en pyn.

Wenke waarskuwings

Brood en beskuitjies met `n vaal smaak is die beste vir die verligting van `n omgekrapte maag.
As jy ervaar gas en naarheid, gemmerlim is `n goeie opsie.

As jy aan die gang maagprobleme, raadpleeg `n dokter.
Vermy chugging drank te vinnig, want dit meer gas sal veroorsaak.
Maak seker dat die gemmerlim jy kies eintlik bevat gemmer.
Caffeinated drank kan sooibrand veroorsaak. Kyk vir cafeïne vry of kafeïenvry weergawes.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante