Hoe om te baat by Alfalfa

Lusern is `n mineraal en vitamien ryk kos vir plaas animals- maar dit is ook `n eeue oue natuurlike medisyne vir die mens. Vinnig herstel van erkenning in die Verenigde State van Amerika, lusern en al is dit voordele is nou beskikbaar in tee, gedroogde en aanvulling vorm.

Dinge wat jy nodig het

Lusern (vars, tee of kapsules)

Voordeel trek uit lusern deur die bevordering van jou daaglikse aanbod van vitamiene en minerale. Alfa bevat vitamien A, vitamien E, vitamien U, vitamien B6, vitamien D, kalsium, yster, mangaan, kalium, fosfor, chloried en silikon.
Behandel maagsere en kolitis met die genesing voordele van vitamien U, gevind in lusern en ander groen blaargroentes. Vitamien U verhoog die funksie van ensieme in die dunderm na vertering en uitskakeling verlig terwyl die vermindering van die afskeiding van sure in die maag.
lusern te voeg tot `n hoë cholesterol dieet as studies het getoon dat dit verlaag slegte cholesterol sonder dat goeie cholesterol. Vir die behandeling van hoë cholesterol, 5 tot 10 g gedroogde blare in kapsule vorm is drie keer per dag aanbeveel.
Verbeter spysvertering, as lusern bevat agt verskillende ensieme wat die liggaam help om proteïene, vette, suikers en stysels af te breek. Daarbenewens, lusern bevat chlorofil, vitamiene en minerale, al wat eetlus stimuleer en bevorder `n gesonde spysverteringstelsel.
Kry `n aantal lusern voordele terwyl hulle swanger is, as tablette gebruik kan word om oggendnaarheid te verlig, verlig sooibrand, hardlywigheid verminder en selfs help om te behandel en bloedarmoede te voorkom. Navorsing toon dat die neem van lusern gereeld tydens swangerskap verhoog ook die vlakke van vitamien K wat op sy beurt help om bloeding te verminder na die bevalling.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante