totsitlyred.com

Hoe om te maak Maklik, vrugtige Rainbow Yoghurt Ice Pops

Lente is `n tyd wanneer die wêreld blom in `n reënboog van kleure, so hoekom nie `n gesonde nagereg om dit aan te pas te maak? Hierdie maklik, vrugtige reënboog jogurt ys Pops is die perfekte verrassing te maak vir `n middag snack. Kinders en volwassenes met albei is lief vir hulle! Leer hoe om hierdie zwierige reënboog jogurt ys Pops maak in vyf eenvoudige stappe.

(Foto: Abbey Rodriguez)

Kyk na die video handleiding

Maklik, vrugtige Rainbow Yoghurt Ice Pops

Vrugtige Rainbow Yoghurt Ice Pops FTW Resep: to.totsitlyred.com/YogurtFruitPops

Gepos deur eHow op Woensdag 19 April, 2017

Dinge wat jy nodig het

2 1/2 koppies plain Griekse jogurt
  • 1 koppie melk
  • 1/4 koppie bevrore aarbeie
  • 1/4 koppie bevrore frambose
  • 1/4 koppie bevrore lemoene
  • 04/01 bevrore mango
    • 1/2 koppie bevrore pynappel
    • 1/2 koppie bevrore spinasie
    • 2 1/2 koppies bevrore piesangs
    • Ys pop vorm
    • houtstokke

    Stap 1: Rangskik vrugte en groente

    Reël bevrore vrugte en groente in `n aparte bakkies deur kleur.

    (Foto: Abbey Rodriguez)
    tip
    • Opgesny ryp piesangs in dun snye die vorige aand, en laat hulle vries op `n perkament gevoer sny raad oornag. Stoor oortollige piesangs in `n Ziploc-sakkie vir toekomstige smoothies.

    Stap 2: Meng saam lae deur kleur

    Vir die rooi laag, voeg 1/2 koppie Griekse jogurt, 2-3 eetlepels melk, aarbeie, frambose, en 1/2 koppie piesangs `n blender. Meng op hoog vir 30 sekondes tot goed gemeng. Gooi in `n aparte bak.

    Vir die oranje laag, voeg 1/2 koppie Griekse jogurt, 2-3 eetlepels melk, lemoene, mango`s, en 1/2 koppie piesangs `n blender. Meng op hoog vir 30 sekondes tot goed gemeng. Gooi in `n aparte bak.



    Vir die geel laag, voeg 1/2 koppie Griekse jogurt, 2-3 eetlepels melk, pynappel, en 1/2 koppie piesangs `n blender. Meng op hoog vir 30 sekondes tot goed gemeng. Gooi in `n aparte bak.

    Vir die groen laag, voeg 1/2 koppie Griekse jogurt, 2-3 eetlepels melk, spinasie, en 1/2 koppie piesangs `n blender. Meng op hoog vir 30 sekondes tot goed gemeng. Gooi in `n aparte bak.

    Vir die pers laag, voeg 1/2 koppie Griekse jogurt, 2-3 eetlepels melk, bloubessies, swartbessies, en 1/2 koppie piesangs `n blender. Meng op hoog vir 30 sekondes tot goed gemeng. Gooi in `n aparte bak.

    (Foto: Abbey Rodriguez)

    Stap 3: Gooi reënboog ys pop lae

    Skep 1-2 eetlepels van elke kleur laag in jou ys pop vorm, begin met `n rooi. Herhaal hierdie stap met oranje, geel, groen en pers totdat die vorms is vol. Kleure sal effens meng saam te gee die ys verskyn `n zwierige, tie-dye voorkoms.

    (Foto: Abbey Rodriguez)

    Stap 4: Plaas stokke en vries

    Plaas deksel bo-op die vorm, en voeg stokke. Vries vir 3-4 uur tot soliede.

    (Foto: Abbey Rodriguez)

    Stap 5: Sit en geniet!

    Wanneer ys Pops is ferm en gereed om te verwyder, hardloop die onderkant van die vorm onder warm water vir sowat 20-30 sekondes. Liggies greep die handvatsels en trek opwaarts na `n skoon ys pop kry. Dien onmiddellik en geniet!

    (Foto: Abbey Rodriguez)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante