Hoe om bevrore drankies met of sonder alkohol

Koue gevries smoothies en ysige drankies is verfrissend op warm somer dae. Jy kan jou gunsteling vrugte en vrugtesap te gebruik om `n voedsame happie te maak. Voeg in melk of bevrore jogurt vir `n smoothie of milkshake. Vir `n ekstra skop, voeg drank aan margaritas, Pina coladas en bevrore daiquiris maak. Hierdie drankies is ideaal vir die somer braai en partye.

Dinge wat jy nodig het

Ys
vrugte
Gevries jogurt (opsioneel)
Alkohol (opsioneel)
lemoensap
blender

Kap `n koppie van jou gunsteling vrugte of vrugte.
Voeg 1/2 koppie lemoensap om `n blender, voeg dan vrugte.
Voeg `n oor ses ysblokkies vir `n icier drink, of 1 tot 2 koppies bevrore jogurt vir `n romeriger drink.
Meng op pols vir `n minuut of totdat die drank is glad en skuim. Vir alkoholiese drank, voeg 1/4 koppie van jou gunsteling rum of vodka in voor ys.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante